悬赏，请问中医学总有痰，爱拉肚子，干性皮肤最近总出油，易疲劳易出汗是否是痰湿的特征

1、维生素C:每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用 2、茄子皮:用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了 3 绿叶面膜:香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2～3小时,每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。 4金盏花叶汁:用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。 5.萝卜和西红柿片:脸洗净,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。 6、醋:洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减...

1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。 2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。 3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上饮食中的注意点，还可以按着下面的说法多注意些： （1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨...

用保湿的护肤品护理，用保湿的面膜在晚上睡觉前做一次（连续做四到五天）就可以了，以后再用粉底可以选保湿的，用湿海棉上粉底一般就不会起皮了，也会起来服贴脸的效果。



建议你用一款保湿的护肤品，你皮肤干燥肯定要掉皮的。早晚各用冷水和温水交替各洗三次。

        这个季节就是一个干燥的季节，一般人们往往不注意保养，从而导致皮肤干燥，起皮，发黄，发暗。所以你就要注重补水保湿。多喝水时一个很好的办法，同时要注重皮肤的湿润性，每天多拍水水，早中晚各拍一次，天凉了，要加一个保湿霜 。而且隔离霜也是必不可少的秋季护肤品。隔离霜可以提高皮肤的抵抗力，从而皮肤就不会出现暗黄的现象。晚上睡觉的时候还可以给皮肤贴一张补水面膜，嫌麻烦的话可以直接用睡眠面膜。这样第二天皮肤就是水嫩嫩的。你试试啊

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水水推荐肌研的，屈臣氏有卖哦。MM可以自己查查这款产品，我不瞎吹哦~至于面膜目前市面上保湿的太多啦，就想到的推荐一款吧。国品海藻面膜，不好用的你来找我，哈哈~~


要从身体内补水。多喝水，多吃蔬菜水果 平时可以自己做一些DIY面膜，像黄瓜敷脸，香蕉敷脸都有很好的效果 喝蜂蜜水也是很好的，不仅补水而且还排毒呢