为什么一觉醒来，浑身酸痛

多点休息不要做拿重东西


多休息啊


水上一大觉,起来就会好许多的


腰腿疼痛,请服万通胫骨片,.


去让按摩师给你按摩一下 哈哈

运动，补钙！


酸痛可能和坐姿有关，我也老坐着玩儿电脑，老保持一个姿势却是会乏力，有些地方的肌肉酸痛。。。至于抽筋我没有，是不是老师上网没好好吃饭啊？？导致没摄入足够的电解质或者营养物质啊？？？我纯属猜测。。。



呵呵也不是什么病，可能是电脑综合症，你必须经常运动出去走走，不能一天坐在电脑旁的…而且就像你说的坐姿也不规范，自己还是多注意点了要
...

你现在的情况肯定发烧，有不有呼吸道的症状。还有最近是不是抵抗力有所下降啊。


我并不是医生，但根据我的生活习惯，你要么是低血糖，要么中暑。



找找可能的发病原因：淋雨 受风 受寒 空调............有什么？


先测下体温看，如高热，立即到医院详细的检查一下
。

没事、我挨了两次了、头疼发烧，四肢酸痛无力。经常。我就吃几袋感冒冲剂睡一觉出一身汗就差不多了，两天就好了。


只是有可能。

没事的，没怎样运动，突然运动就这样的。你用热水冲凉，过一两天就好的。


洗个温水澡


运动后快速消除疲劳的方法睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。成年运动员在平时训练期间，每天应有8一9小时的睡眠。在大运动量和比赛期间，睡眠时间应适当延长。青少年运动员的睡眠时间，应比成年运动员长，必须...