心慌的时候怎么办，感觉全身有点发抖，四肢难受..

吃饭后选择静坐或者选择休息半个小时，当然你也可以对着镜子做半个小时的鬼脸再去睡觉啊。没必要马上就躺下的，那样的话肯定是伤肝伤胃伤心的。你知道吗，肝脏是造血的，然后胃是消化系统，在吃完饭后，身体里的血液就会集中到消化系统帮助消化，然后你在刚吃完的时候就躺下，这样虽然说很享受，但是身体处于平行的，不光是脑袋会供血不足，心脏也会变的很压抑，这样可以解释你心慌的说法。如果你有贫血的话，最好不要这样子。心脏供血不足从而引起心慌是很恐怖的。人躺下到站立，身体会有30%的血流量进入肝脏，也就是说，躺下会有减少30%肝脏血液，吃饭躺下会更...

以下原因均可引起心跳过快、心慌、心率不齐的情况发生，如：酒、茶、咖啡和药物如异丙肾上腺素和阿托品。在疾病状态中常见的病因为发热、低血压、缺氧、心功能不全、贫血、甲状腺机能亢进和心肌炎等。

你应该先排除一些身体上的疾病导致的躯体反应，低血糖会产生颤抖，无力，心悸，饥饿等感觉，所以建议你先去查查血糖。如果不是因为身体上的原因导致你耳鸣，心慌，心跳加速以及恐怖的症状，基本可以认为是心理因素导致的。长期的抑郁和压力情绪也许会引发这些症状，会不会是因为这一次对你的影响较大所以没能及时调整过来？你说已经在让自己开心，可是最关键的是你是否是真的在内心整理好了你杂乱的情绪？回忆一下第一次有这种反应前是否发生什么特别影响你的事情，也许会帮助你找到答案。

压力过大，或者紧张是有可能导致心慌短暂性出现的，不过一般都只是一会的事情不会持续出现的，不知道楼主是什么情况，如果是经常出现这个情况建议你可以去医院看看，因为心慌是甲亢的常见并发症之一  目前很多高考学生特别是女性由于高考压力过大导致内分泌失调从而患上甲亢，楼主自己可以对照一下症状多汗，手抖，失眠，眼突，脖子大，近期体重急剧下降，月经失调等，如果有的话建议你可以去医院详细看看「知遇者」希望可以帮到你 参考资料： http://www.gzjk.com/
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你好，甲亢病位在颈部，临床上呈现的颈肿、怕热汗出、心悸心烦、消谷善饥、性急易怒、指舌颤动、形体消瘦等症状，是一个多脏腑受病、多病机并存的复杂的病理过程，治疗上常通过疏肝理气、清肝泻火、健脾化痰、滋阴降火、滋补肝肾、宁心安神、祛痰散结、活血通络、驱除邪毒等多种方法、多个环节，借以达到调整人体内环境失调的病理状态。有人综合国内有关资料，结合现代科技总结出中医治疗甲亢的机制为：（1）调整机体的免疫功能。（2）调节神经与体液系统的功能活动。（3）抑制能量代谢。（4）抑制甲状腺素的分泌。 到求医问答网站查看回答详情>>