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你说的肿块是肌腱断裂的地方粘连，没事的肌腱愈合的方式就是粘连愈合，现在就是要锻炼活动，一定要达到正常屈伸。



肌腱粘连的话，活动会困难的！肿胀很可能是感染造成的，还得继续消炎！


不能评级的吧，这个缺了才行

那么一般是可以通过伸曲腕等功能锻炼，以及平时泡热水加强局部的血液循环的措施来缓解粘连的。局部组织损伤后发生粘连是很常见的现象。当然，如果通过功能锻炼后，症状依然不见好转，就需要找给你手术的医生，让他来给你提出一些建议。

你去买双氯酚酸钾或双氯酚酸纳~！！一天3次一次1个！！会有效果的！！


最简单的办法就是把它捏碎，说白了就是在哪使劲按一下，给按下去就可以了。但是大的不行。


建议还是去医院看看，毕竟生病了就得到医院去，用科学的方法去治疗会更有效果和保证，千万不要病急乱投医，切记

你好！腕部腱鞘囊肿较为多见，系良性，如果有明显不适感，可以请骨关节专科医生会诊，一般手术治疗为首选方法。中山大学附属第一医院-肿瘤内科-聂大红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>