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你说的肿块是肌腱断裂的地方粘连，没事的肌腱愈合的方式就是粘连愈合，现在就是要锻炼活动，一定要达到正常屈伸。



肌腱粘连的话，活动会困难的！肿胀很可能是感染造成的，还得继续消炎！


不能评级的吧，这个缺了才行

你好朋友，关于你的伤情，请你先放宽心情吧，治疗很简单，但是恢复是需要一段时间的，在此期间一定要注意保养伤处，按时吃药。待伤情痊愈后，你可以做以下的康复恢复治疗：1，每天坚持多次少时热敷手指，促进手指的血液循环。（热敷时间不易过长，一般感到手指烫就停止，然后做些简单手指按摩。）2，每天坚持握拳运动，以恢复手指的力量和功能。（握拳动作不易过快，过猛，要慢慢的来，避免造成二度伤害。）3，按照中医理论，按摩伤手的另一支痛点。简单就是这些吧，在此期间一定要开心面对，这回加快你恢复的周期的

这方面的中药很多!但是,中药浸泡不是最佳解决办法!!推荐你,针灸配合理疗才是最好的办法!!但是,最关键还是需要你自己坚持和加强功能锻炼恢复才是正规途径!!建议你,针灸理疗加上你的锻炼恢复,呵呵


用活血化淤中药外洗(比如红花,伸筋草),可以用功能康复仪进行功能锻炼.


cpm康复（成都正欣骨科医学研究所）

你好！腕部腱鞘囊肿较为多见，系良性，如果有明显不适感，可以请骨关节专科医生会诊，一般手术治疗为首选方法。中山大学附属第一医院-肿瘤内科-聂大红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>