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[配方]桂枝、紫苏叶各15克，伸筋草20克，麻黄、红花各8克，透骨草、鲜桑枝各30克。[用法]上药加清水5000毫升，煎至2500--3000毫升，将药液倒入盆内，趁热熏蒸患处。待温时再浸洗患处。每次熏洗30分钟，每日2次。
功能练习,理疗

你好，你现在症状发展到什么情况了？如果你想保守治疗的话，建议你试试纯中药的百年神贴。药物通过皮肤直接渗透，要比口服的中药效果直接，而且是针对每个人的情况一对一的配置的，持续使用会有很好的治疗效果，这样就避免了手术治疗的风险和复发。但是目前市面上这种纯中药的黑膏药已经不多见，而且好多都是含有激素的，所以选择药很重要。有什么疑问可以咨询我，希望对你有帮助


建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤...

呵呵，你还是恢复的非常理想的，加强锻炼，就可以了，一定控制好强度，毕竟担心二次受伤

锻炼。逐步加大力度，用好的手慢慢去加压。

作为一名医生，回答是要科学严肃谨慎的，粘连是有可能的，不是绝对。加强锻炼，用药等可以减少可能，如果发生了并且功能受限严重，就要再次手术的。


每个医生都会告诉你疾病的严重后果，如果医生都告诉你说没事的，就会好的， 那才是假的， 所以，说的是“如果”，那就没多大的事。你多听医生的，多活动，就会减少粘连的可能。


不会的粘连只是说会有偶尔的疼痛感不会费了的不过你以后也别太冲动
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