晚上吃什么食物比较有利增加体重..?

1.多吃 花生 泡面 蜂蜜 零食 巧克力 糖2.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 3.只要你自己放宽心的吃东西，天天都开开心心的，我保证你会胖起来的。适当的吃些营养，要胖就要胖的健康。不能吃太多补品哦！不然，到时候吃的流鼻血，呵呵……… 我都想减肥，一直想减耶。可一直都减不了，要不，我们来换下喽。但我知道那是不可能的。呵呵！ 大家想要增肥，就放宽心的吃东西，不要多愁善感，胡思乱想。我想，离你们胖的时候，不会远的哦。 祝你们增肥成功。呵呵，支持4.想长5公斤脂肪也不难，吃了睡，睡了吃就行了。 嘿嘿，这个是我的观点，加油吧。。。。一定能成功的/




瘦有很多方面的原因，不要以为吃就可以身体胖的，盲目的增肥，只会坏了身体。只要经常的锻炼，就算其它方面的问题也会有改善的，消化了食物才会更有进食的欲望。建议不要晚上吃太多的不利于消化的食物...