阴虚火旺肝郁脾胃虚弱吃什么药好

淮山银耳煲鸡汤功效：鸡益肝补脾。淮山补脾肺，清虚热，固胃。银耳滋阴养胃，润肺生津。莲子补脾，养阴益心。蜜枣清润。火腿健脾滋胃。用料：瘦光鸡一直重约1200克，火腿20克，淮山20克，莲子40克，银耳20克，蜜枣4粒调味：盐适量。做法：1.莲子泳清水浸一小时，除去莲心。2.淮山，蜜枣洗净。3.银耳泳清水浸一小时，撕成小朵洗净。4.鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，如过怕肥，吧部分鸡皮撕去。5.莲子，银耳放入滚水中煮五分钟，取起洗净。6.水十一杯或适量，放入煲内煲滚，放入鸡，火腿，淮山，莲子，银耳，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
淮山药薏米打粉熬粥喝。你可以帮助孩子多揉揉肚子，孩子...

帮宝宝全面补充营养，从饮食抓起     一、菠菜面  　　婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。  　　     原料：菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。...

经常食用蜂蜜吧，早上起来和晚上睡觉前各一次。蜂蜜可以通便！可以美容，祛痘，改善皮肤。经常食用对美容就会有效果的。不要急，不能急！

看中医


黄芪建中

脾胃同居中焦，互为表里，既密不可分，又功能各异。胃主受纳和腐热水谷，脾主运化而输布营养精微；脾主升清，胃主降浊，一纳一化，一升一降，共同完成水谷的消化、吸收、输布及生化气血之功能。大小肠为腑，以通降为顺。小肠司受盛、化物和泌别清浊之职，大肠则有传导之能，二者又皆隶属于脾的运化升清和胃的降浊。实则阳明，虚则太阴。胃病多实，常有寒客热积，饮食停滞之患；脾病多虚，易现气虚、阳虚之疾。胃为阳土，喜润恶燥，因此胃病多热，多燥（津伤）；脾为阴土，喜燥恶湿，故脾病多寒，多湿。小肠之疾多表现为脾胃病变，大肠之病则为传导功能失常。若因饮食所...