学习焦虑,特别是看到寝室的人学习,就更紧张难受,很小的刺激源都能引发。
1、根据你提供的资料看,你对学习存在明显的期待,不能说不对,甚至值得鼓励;2、但是,过高的期待自然容易导致对学习的焦虑增强和压力的增加,也容易出现躯体的异常反应;3、要想获得及恢复快乐其实很简单,那就是(1)接受现实的自我,真实的自我,不可能完美的自我。(2)接受可能出现的焦虑情绪及不科学、不合理的思维(如别人在努力的学习,自己是控制不了的)。(3)强调以自我为主,积极、主动去关注自我的行为,科学合理的行为,这样经过一段时间,情况会自然改善。当然,也欢迎来我院心理门诊,必要时,可以配合药物的治疗。谢谢。泸州医学院附属医院-心理卫生中心-张涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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为什么有时候胃痛会引起背部酸痛?
人体内脏的神经不象皮肤,肌肉组织那样定位准确,当内脏器官出现疾病时,出现的疼痛往往定位不准,而且还会表现为身体其它部位的疼痛,医学上称为反射痛或者放射痛,比如胃疼往往会表现为心口疼,胆囊炎里会放射到右肩痛,心绞痛有时会表现为左肩背部疼痛等,如果出现严重的疼痛,不管疼痛的部分在哪儿,都应该及时就医,现代医学发达,疾病越早发现越早治疗治愈的希望越大,拖久了小病就成大病了,比如长期胃炎久了可以会使胃粘膜产生癌样细胞转化,当然这也不是绝对的,总之有病早看医生.祝您早日康复
为什么长时间玩电脑,脖子后面就会有一阵阵的酸痛?
是的...长时间不动就会这样...这就是所谓的脊椎...建议楼主还是要多运动啊 不要长时间的玩电脑哦
是太投入了,使头部长时间保持同一姿势后就会出现你说的症状 答案补充 玩半个小时后起身转转头活动下筋骨,凝视远处3-5分钟
颈椎病,玩电脑时间不可长。
疲劳过度!
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我腰酸背疼好几个月了,一开始是腰部酸胀痛,可最近都转移到背部了,背部酸痛,有时轻有时重,一干活就痛的厉害,昨天工作完后背部疼得厉害感觉中间脊椎都是疼得!
你这有可能是腰椎间盘突出,和你的职业有关,修车需要长年弯腰工作,你可以到就近医院拍个腰椎片,看一下,或者找大夫帮你按一下,看你是否还有其它部位的放射性疼痛,要是有,可能性就更高了。要是在北京,你可以到北京圣济骨伤医院看看,他们是骨科专科医院,我朋友的哥哥就是在哪儿治疗好的。开始的症状和你一样。
大家看一下这是不是艾滋病的表现啊
别多想,爱滋不是那么好得的,可能是皮肤病,上医院去看看!
快去医院吧
不是吧!去医院看看医生!
别耽误啦,去医院看看吧
应该不会吧、最好去医院查下,别自己吓自己
应该不...
阴阳都虚怎麼办?
这个是阳气不足的表现,吃点温补阳气的中药试试,至于你的担心,实在是多余的,补阳不会伤阴,只有阳邪可以伤阴的。也就是外界或者内生的阳热邪气可以伤阴。
用西药治不了,中草药不好治,如果想了解更清楚一点,可以联系我 593886865
这个是你受凉了,多保暖喝点姜汤就可以了