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你要先分析下你疼痛的是什么导致的。云药是很昂贵的  但是效果绝对是有的



内侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。


活血用酒服，止血用水服

你自己感觉可以就OK了，正好还可以练你不长用手


10天


一个星期到两个星期之间，期间手不要用力，不要碰它


伤筋动骨一百天，你说呢？建意你好好保养，养三个月。不要做剧烈运动就行。这么跟你说吧，我去年九月份打篮球不小心崴到脚，骨折了，可是轻微伤，不是太疼，过了一个星期后我又忍不住玩，结果…哎，现在那脚好了，只是不如...

创伤引起的股四头肌萎缩推拿可以帮助恢复。你可来门诊。并直接指导你！苏州市中医院-推拿科-李学纪副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>