二十岁之前，全身白净的，二十岁后皮肤发黄的厉害？

这是阴虚湿大 可以口服2妙丸15日 外用达克宁7-15日即可康复



皮肤发黄 可能是肝不是很好。注意个人卫生 防止感染

最好是先找出原因，如果身体不缺乏任何维生素的情况下，可以照以下的来做
1、调整作息习惯是非常重要的，还有就是要多吃一些有美白效果的食物象是银耳，杏仁，蛋白，牛奶，番茄，猕猴桃等等。白天做好防晒工作，晚上做好美白保养工作，持之以恒就会见到功效啦。 2、可以多吃美白食物，还有薏仁也是。再加上定期去角质及勤擦美白产品及做好防晒，应用黄皮肤就可以改善一些，但是，还是要看你原本的肤色，才能知道自己能不能变白喔！ 3、提供一个我自己在念书时，我妈常煮给我喝的茶饮，为了考试，常有人作息不正常，体力相对也受影响，当然肤色也会暗沉，这个茶饮...

因为季节更替的关系 容易发黄
睡不好，饮食不规律或缺水都会造成这样的现象。 好好睡觉，吃饭，注意饮食均衡，尽量减少对着电脑，应该会有所改善。
也可能是肝脏的问题，不行就去医院检查下吧

那要看你是属于什么类型的贫血啦。
贫血的种类:

贫血主要分为：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血和溶血性贫血。这里主要介绍前两种。缺铁性贫血是由于体内储存铁（包括骨髓、肝、脾及其他组织内）消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是常见的营养缺乏病，育龄妇女和婴幼儿的发病率很高。6个月～3岁的小儿发病率最高，WHO的报道小儿的发病率可达52%，孕妇的发病率为40%，其次是成年女性20%和男性10%。其中婴幼儿及孕妇的缺铁性贫血需要及时地关注及治疗。

巨幼细胞贫血又...

难道楼主也是宅男??
多喝水，多吃水果，水一定必须是温开水,热的。
不时的走动一下。多穿点，保暖很重要。11点前睡觉....
按时吃饭，不要吃冷的....吃不下也要吃...吃饭的时候把自己整的的亢奋点，H一点..
吃饭的时候，专心吃饭，不要开电视和电脑。
早点起床..吃早饭...
 
哎，看你这状态真悲剧....比失恋还惨。。。
有了良好规律的生活习惯后一定要坚持。
以上纯属个人见解，请楼主参考。祝你早日重整雄风...