猝死有救嗎？

连续通宵打电脑


1 心脏病 高血压
2 睡眠严重不足
3 过度疲劳



猝死病因： 病因分类（一）心脏疾病1冠状动脉粥样硬化性心脏病2、急性心肌炎。3原发性扩张型心肌病、克山病。4特发性肥厚性主动脉瓣下狭窄。5、主动脉瓣狭窄6、肺动脉瓣狭窄及法洛四联症。7急性心脏填塞症，如心包积血、心脏破裂8、心房新液瘤、球瓣样血栓9、二尖瓣脱垂。10特发性QT间期延长综合征伴有／X先天性..
...

谁是陈长峰?

晚上睡不着怎么办


太劳累啊


加班要适度，过劳会引发猝死。

提高睡眠质量小锦囊： 1、睡前2小时洗个热水澡，或上床前用热水烫个脚。
2、睡前喝半杯牛奶，有助于睡眠。
3、睡前不饮用咖啡、不喝浓茶、不抽烟、不饮酒。
4、听听节奏舒缓的轻音乐可帮您放松入眠。.
5、卧室最佳温度15—24摄氏度。
6、应远离高频电磁辐射源、强光、嘈杂喧闹环境。
7、卧室墙壁的色调宜以淡色为主。
8、卧室窗帘应选用厚实的面料，可以遮光隔音。
9、卧室内尽量不要摆放绿色植物、鲜花。
10、舒适睡衣可以促进睡眠。
11、枕头的高度在15—20厘米为宜。
12、被褥以轻薄保暖为宜。


好的睡姿保证你的睡眠质量...

终于解脱


天下太平！



世界很安静


你解脱了  我们还是照样过
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心腹复苏模拟人 http://www.hd...