头皮屑非常多怎么办?

预防和治疗头皮屑的：    慷唑、茶树精油、芦荟、叶绿素、薄荷、生姜、zp、酵素（注射女性荷尔蒙或维他命B6、维他命AD）
 
预防
       1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.
　　2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.
　　3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净...

３个去屑止痒良方 １：用温啤酒将头皮淋湿，１５分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净。 ２：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头． ３：用陈醋２００毫升加温水３００毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多。


医学称为干性脂溢性皮炎。用康王洗剂，三天一次，每次搓揉5分钟以上，效果很好。


用清扬发水，效果十分好~！
...

可能跟睡眠不好有关，要不就是颈椎不好，要少吃油的和甜的

洗头的时候不要因为有头屑就使劲挠,那样只会让头屑更多,用点好的洗发水,最有效的方法其实就是用白醋往头上抹, 方法: 先用洗发水把头发洗净,然后用白醋在头上抹擦,直到头皮部位,停留15分钟左右待头发吸收后用清水洗净.这样来回洗上几次头屑烦恼就没有了.

治疗方法： 1. 多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 2. 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。 3. 做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。 4. 油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。 5. 严重者需经医生治疗或指示服药。 头皮屑是需要长时间的治疗及预防，所以必须有耐心!! 一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精，是有疗效的，但不适合长期的使用，若长期使用可能带来反效果。若真要治疗头皮屑，最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变，才能彻底...