为什么我每天起床都感到头昏
试试下面方法，帮你赶走瞌睡虫。 第1招：吃出好精神 为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免气血淤滞。 在选择食物的顺序上，吃米或面等碳水化合物的食物之前，建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物，免得血清促进素增加，导致昏沈欲睡、影响反应力。 第2招：通风好 光线足够 保持室内空气流通，是避免哈欠连连的基本条件。 除了通风好，充足的光线也很重要。 当眼睛受到光线照射的刺激，会压抑褪黑激素的分泌，「当褪黑激素的分泌减少，容易保持清醒，相反，如果分泌增加，就会想睡觉，」所谓的「光治疗法」。 将这种光治疗原理运用到工作环境，如果上班或开会时昏昏欲睡，不妨让光线更亮，有助於提振精神。 第3招：衣服不要穿太多 冬天冷，为了保暖通常会加穿衣服，可是如果穿太多，反而容易昏沉欲睡。 即使冷冬，衣服也不要穿太多，避免在电暖炉前烤火，因为「热气会刺激体内更闷燥，将寒气...
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为什么经常头昏？
睡眠不足，缺乏微量元素，精神不集中，叫昏。生活积极乐观向上，多交朋友，多交流！
血压不够啊！营养不足
贫血
经常揉一揉手指 会见效的
为什么当坐着站起来时经常要头昏？
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。 小编提醒： 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度； 2、久蹲...
最近上完楼梯后为什么头昏?
天热，在家上你低血糖，血压低造成的。现在的人有这样的现象不足为奇。不管年轻的还是老年人都有。最主要的原因就是运动量减少了。现在人的体质不好多来源于运动量的减少，所以食物的摄取量也相应减少。胃的蠕动慢，吸收营养不好。这样的现象在15到20岁的运动量大的男孩子身上看不到。因为他们天天没有不懂的时候，吃东西也很“壮”。就是因为他们的运动量很多，摄取量也大，阴阳就很平衡圆满。
你可以去医院补+糖。但是如果不改善，生活习惯，很快补充的糖和钙会消耗代尽。还需要定时补钙补糖！！希望能帮到你！！！
怀孕了头昏脑怎么回事？
你好！可能性有两种。第一：血压偏高、孕妇怀孕时机体功能加强、血液循环加快、如果你平时血压偏高的话建议你到医院检查一下；第二：营养不良怀孕期间营养相当重要，肉类、水果、蔬菜多吃，另外建议你到正规药房购买多种维生素、福施福，时间关系就説这么多、祝你和宝宝健康…，
我老是头晕，眼发花是怎么回事
希望能帮到你;
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5...