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生完宝宝以后有什么办法使胸部不下垂



方法一:按摩
将左手食指、中指、无名指并拢,放在右侧乳房上,以乳头为中心,由乳房外缘向内侧按顺时针方向画圈,反之用右手也在左侧乳房上画圈,重复做10次即可。详细按摩方法可参考 http://www.wjapc.com/。此套按摩术每天坚持做1次,可促进乳腺组织血液循环,增加乳房营养供给,有利于雌激素分泌,从而改善产后胸部下垂的现象。
 
方法二:手术
就是通过手术方式,在乳晕处切口,切除过多的皮肤与脂肪后,将乳头、乳晕上提,重塑乳房外形,从而彻底解决产后胸部下垂的现象。做下垂矫正术,有些注意事项需掌握,术前3周内无服用避孕药、维生素E类药、阿司匹林类药,术前1周内禁烟,术前1天内禁酒;术后5天内不要做激烈运动,手术部位要避免沾水。




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         乳房下垂...

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