脾胃虚弱可以服用补脾益肠丸吗？

薏米性味甘、淡、微寒。如果是脾胃过于虚寒的人，薏米炒后再用即可。调理脾胃虚寒平时可服中成药理中丸。

早上起来豆浆小米或者玉米，一或者两个煮鸡蛋。这些是健脾的。白天用绿豆熬水，开锅五六分钟汤汁绿而不红的时候倒出来加点甘草（中药店有售）。白天就拿这当水喝，记得绿豆不要熬烂，剩下的绿豆可以当饭再熬了吃。这样基本上一个月左右大便就会成型。晚上尽量少吃油和肉。我也是脾胃不好，听张悟本老师讲课以后就他的方子这样用食疗。效果非常好。建议你也可以试一下。



找一好中医调理，自己还要多运动，增强体质

脾胃虚弱的，喝粥最佳！如果能够做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥，就可起到补脾健胃作用。


可少吃多餐，食有定时，少吃辛辣油腻食物，并用中成药香砂六君子丸调理。


有位朋友的父亲，六十多岁了，请我帮忙调理一下身体，他说身体出了很大问题。很瘦，无精打采，走路无力，吃不下多少食物。到各个医院检查后，基本没有什么结论，不知到底哪里出了问题。我诊断以后，发现他是脾胃虚弱...

因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多,伴有不消化食物，大便时泻时溏,迁延反复，饮食减少,食后脘闷不舒，面色萎黄,神疲倦怠，舌淡苔白,脉细弱。　　病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。方药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。如时见腹痛，加木香、香附；兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，...

猪血鸭血.黑木耳.海带.这些都是有吸附力且净化性的食物


猪血豆腐汤


我记得好像是 黑木耳 猪血 含VC的食品。
最有效的方法是带口罩。 



一是经常吃鸡鸭猪血汤，二是多吃桔子，枇杷，梨子等水果。



楼主你好 以下事一些简历 望采纳...