脚部踝关节、膝关节、手指关节忽然开始莫名酸痛是怎么回事？

您好！您是盘状软骨，但似乎没有撕裂。因此您目前膝关节的不适可能是其他问题造成的。比如，很像软骨软化造成的，请您门诊就诊，如果明确是软骨软化症，按着软骨问题处理即可。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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要注意多休息、睡觉时用被子蒙着头、多出点汗好的快


可用中成药九味羌活丸,按说明书服用!

关节酸痛的原因很多，遗传、内分泌因素都是诱发病因，关节酸痛的发生或加重往往与寒冷、潮湿等因素有关（和她感冒有一定关系）。风湿、类风湿也是关节酸痛的常见原因，糖尿病人也会关节酸痛。建议先去骨科检查明确，如果骨科检查无特殊异常者可转内科诊治。日常生活中，应注意避风、防寒、防潮、同时坚持适当锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。 我的心得 (1)根据自身情况，合理安排运动量。加量时要循序渐进，如果突然把量加得很大，膝关节易疼痛。 (2)双脚落地时，要用前脚掌着地。这样可利用脚弓弹力来缓冲落地时产生的震动。 (3)在平缓和松软的路上跑...

不能在比赛前使用，云南白药气雾剂有制冷作用，防止血肿的，三千使用会导致关节不灵活，影响发挥
不然国际比赛就都用了



最好在跑步前先吃颗伟哥，一扯旗，马上冲

对你讲的药不太了解。第二种方法是理疗方法之一，一般是有效果的，假如用一个热水袋热敷也是差不多。像你这种情况还是以锻炼为主，可能效果更好。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海华山医院-骨外科-周建伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>