脚部踝关节、膝关节、手指关节忽然开始莫名酸痛是怎么回事？

过度锻炼酸痛比较正常，但是锻炼不要乍然停止，可以改为量小的有氧运动，例如快走，慢跑。当然，你也可以服用钙片，因为长身体缺钙也会导致骨骼疼痛


锻炼过度酸疼正常的啊、休息几天就好。

你目前的情况是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，也就是腰肌劳损。
如果你现在疼的厉害，可以休息几天，建议你卧床休息，注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，疼痛厉害的话，可以适当口服止痛药，如芬必得，双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖。
希望对你有帮助。

因为身体和房间却氧早上最好慢慢的起床，醒后在床上坐几分钟后起床上卫生间开窗户喝杯白开水最主要是加强锻炼


主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，...

治不好的,除非在生宝宝以后调养好就好了.

你好，通过你的叙述，应该是肠胃型感冒，建议如下用药：对乙酰氨基酚片2片，维生素B1片2片，复方黄连素片5片，复方胃友片2片，红霉素片3片。每天三次，连用二天


吗丁啉吃一粒