晚上睡觉做梦不断，白天起床头昏眼花，什么原因，怎么办，急求。。

根据心理学的研究，白天是我们的意识在工作，而晚上则是潜意识开始工作的时间，即通过梦境的形式。潜意识是驻在每个人心中的“智慧老人”，而且，瑞士著名分析心理学家荣格说，人类还有“集体潜意识”梦是潜意识意愿的表达，潜意识是很固执的，它要传达给意识的信息如果没有被有效接收到，它就会坚持不懈地找各种机会采用“图像故事情节”的形式一再的向梦者表达。梦只是潜意识对自己心理现实的一个表达，心理现实与外面的现实世界还是有一定区别的。




睡觉前洗个热水澡放松一下吧另外睡觉前不要想很多事情……




睡久了，想多了，不易发现的紧张积压久了就这样，喝一杯凉水，冷静一下，再运动一下，好好出汗，最后洗个澡放松一下，理一下头绪，去找答案




白天起床头昏眼花是因为睡眠不好引起，经常作梦是你可能患有轻度神经衰弱.建议吃点补脑的保健品...