我很少会吃西药的，怕有副作用，有人知道脾胃虚弱吃什么中药效果最好吗？
中医脾胃气虚食疗方
〖 原 料 〗： 获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。
〖 做 法 〗： 大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。
〖 用 法 〗： 分3次佐餐食用。
〖 作 用 〗： 健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。
〖 评 注 〗： 茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。
以上这些方法虽然有效，但是大部分都效为麻烦，做起来也不方便，需要长期坚持。建议采用芝元堂古方茶疗-楂脾茶来调理。楂脾茶适用于脾胃虚弱的人群饮用。
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引起脾肿大有很多原因，建议你首先得查清是什么原因引起的，才能对症治疗。
脾胃虚弱怎么治呢？ 哪位高手指点一下 ?不好意思 我现在没有分，请谅解。
脾胃虚弱气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚可用附子理中丸。胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。
脾胃虚弱的药膳。①胡萝卜大米粥 大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。②糯米小麦粥 糯米50克，小麦仁60克，煮成粥后加糖适量，调味服用。有健脾益中气之功效。③芡实茯苓粥 芡实15克，茯苓10克，大米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。
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是不是有一顿吃多了, 引起的消化不良,找个看得好的中医,两付药就能见效
脾胃虚弱，加上吃多了。
消化不良，吃太多了。
所吃的食物卫生状况有问题或者不熟。