老婆怀孕了 怎么让她减轻妊娠反应呢
专家提醒，要减少妊娠反应，孕妇应从以下几个方面进行饮食调节：
第一应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡。
第二，应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食。
第三，应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正。
第四，孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应，可在医生指导下补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应症状。
第五，坚持每天适量的运动，增强体质，呼吸新鲜空气，放松心情也是减轻孕吐的一种精神辅助疗法。
这个没办法只能等过劲就好了
妊娠反应有腰痛 手脚疼痛 浮肿等 平时可做些适当的运动 和按摩 可以减轻疼痛
“老婆怀孕了 怎么让她减轻妊娠反应呢” 的相关文章
怀孕多久有妊娠反应
正常
吃你想吃的，什么都不想吃也别勉强
让老公带你出去散散步
不用担心放松心情
每个人的情况不一样,并不是每个人都有妊娠反应,我怀孕到现在一直都没有反应,如果想吐经常反胃的话,是缺维生素b族,多吃粗粮,最好上全麦的,那怕麻烦呢,吃点安利的b族维生素,我一直都在服用,没有怀孕前都在吃安利的营养食品,很安全的,
...
怀孕后最早多少天会有妊娠反应?
一般是40天。有的根本没反应。因人而异
看你的身体状况吧 每个人都不同
怀孕一个多月了，为什么到现在还没有妊娠反应呢？
想知道你现在有年纪多大？我怀我宝宝现在四个多月了，前三个月我除刷牙偶尔吐外，平时从没
很多人整个孕期都没有反应，但是没有反应也要注意产检，放松心情怀孕就好。
如有疑问请追问！
满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】
谢谢！
妊宸有早期和晚期，正常的
那不就好了不是每个人都会有反应的
...
怀孕初期能否多喝奶茶？是否怀孕一个月会有妊娠反应？
还喝奶茶，想小孩健康就不要喝，不是少喝哦，是不要喝， 要不就自己做吧，牛奶加红茶，绿茶也行，不要用烤茶。我是奶茶原料工厂的技术员，具体的就不讲了。
为什么孕妇的妊娠反应会在晚上比较厉害？正常吗？谢谢
1.恶心、呕吐 应避免空腹，少量多餐；两餐之间进食液体；食用清淡食物，避免油炸、难以消化或特殊气味的食物；给予精神鼓励和支持。如妊娠12周以后仍继续呕吐，甚至影响孕妇营养时，应考虑妊娠剧吐的可能，需住院治疗。 2.尿频、尿急 若因压迫引起，且无任何感染征象，可给予解释，不必处理。此现象产后可逐渐消失。 3.白带增多 嘱孕妇保持外阴部清洁，每日清洗外阴或经常洗澡，以避免分泌物刺激外阴部，但严禁阴道冲洗。 4.水肿 孕妇在妊娠后期常有踝部及小腿下半部轻度浮肿，经休息后消退，属正常现象。若下肢明显凹陷性水肿或经休息...