老婆怀孕了 怎么让她减轻妊娠反应呢
专家提醒,要减少妊娠反应,孕妇应从以下几个方面进行饮食调节:
第一应选择易消化、能增进食欲的食物,口味宜清淡。
第二,应少食多餐,进食时间随时调整,不可拘泥于一日三餐,坚持在呕吐之间进食。
第三,应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变,照顾孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后再逐渐纠正。
第四,孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物,为减轻恶心、呕吐的症状,可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应,可在医生指导下补充适量的B族维生素,以减轻妊娠反应症状。
第五,坚持每天适量的运动,增强体质,呼吸新鲜空气,放松心情也是减轻孕吐的一种精神辅助疗法。
这个没办法只能等过劲就好了
妊娠反应有腰痛 手脚疼痛 浮肿等 平时可做些适当的运动 和按摩 可以减轻疼痛
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怀孕一个月就开始妊娠的反应。很厉害,怎么办
如果不能吃东西的话,最好到中医院去捡一副中草药来吃,专门针对妊娠反应该得的情况的,你把你的情况说请楚了,对宝宝没有影响的
安环后总觉得有妊娠反应,这属于正常现象么?
呵呵,还是测试一下吧,我表姐就是带着环,然后又怀上了的。
怀孕了妊娠反应吃的都吐吗?
因人而异的,有的人吃什么吐什么,有的却一点反应都没有
我怀我家大宝的时候也是吃什么吐什么,还经常连胆黄水都吐出来了,不过快四个月就好了,现在怀二宝,不会吐啊
孕妇怀孕期间吃什么对胎儿有利?
孕妇不仅要维持自身需要的营养,还要供应胎儿所需要的营养,所以孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育,有着密切的关系。孕妇的饮食要丰富,营养要注意全面,蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素都要比平时增加,如果孕期营养缺乏,就有损孕妇健康,导致孕妇体质虚弱,因为胎儿将吸取母亲营养。母亲身体虚弱,难产的发生率将相应增高。孕妇的营养应该全面,不能偏食。 妊娠中后期,胎儿生长较快,饮食应富有蛋白质。矿物质和维生素,尤其蛋白质要储存一部分,以供日后哺乳所需。蔬菜中菠菜、油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、大葱等含有铁、钙和各种维生素。...
现在怀孕三个多月,中午吃的饭,总是感觉不消化,到了晚上还是觉得胃里堵,很不舒服,而且这个时候经常吐,这样正常吗?
记得不要老呆在家里,有时也要出去走走啊,要吃话酶。睡觉时不能在像以前那样做大动做》
这只是你怀孕中的反应而已,等胎儿四个月左右的时候就没有什么反应了,多吃点水果
正常,记得要吃点叶酸片
你好,孕期恶心、呕吐大概是每一名孕妇都会有的经历,通常这种症状会出现在妇女受孕后的第40天至3个月这段时间内,一般...