腰椎间盘突出的护理，德国沃卡恩骨痛贴效果怎么样，
腰椎间盘突出的护理?
一、腰椎间盘突出的护理主要是从如下这些方面：1.无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，避免长时间一种姿势。避免脊柱活动度过大的运动。避免腰部受寒，睡硬板床，少穿高跟鞋等 。2.多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃. 忌烟酒。
二、腰椎间盘突出的护理还应该注意的是：1.睡硬板床.因为睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 2.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 3.平时不要做弯腰又用力的动作（如拖板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 4.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.5.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛
三、腰椎间盘突出的护理方面的治疗1.腰椎间盘的治疗一定要及时和彻底，可以使用一些治疗腰椎间盘突出疗效好的药物，如沃.卡恩，沃.卡...
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甘细个就腰骨痛很定系大小生阳做成的，最好系停止性爱！
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吃什么可以改善背筋伤骨痛？告诉我，谢谢
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我老妈的腰骨痛有什么好办法治疗啊？已经有点时间里，老是反反复复，如何才能痊愈啊？拜托各位不吝啬的请教了。
您好！您老妈的腰痛老是反复发作。应先照片或磁共振后确诊。是腰椎间盘突出或膨出，是骨质增生或骨刺，或有腰椎压缩性骨折否。找出病因病性病型后有针对性治疗方案才会全愈。
找个专门治疗铁打损伤的老郎中看看。。。弄几帖药敷一敷。
痊愈很难,制止到简单。你母亲的腰鼓疼,可能是年轻时烙下的后遗症,不好治愈。建议每天坚持晨练,扭扭腰,转转呼啦圈,让腰部适应这种运动可减少腰骨痛症状!
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