我感觉自己反应迟钝了，晚上睡不着觉，睡着也会做梦

注意能力的差异是客观存在的，但也可以通过生活实践的锻炼而得到改善。怎样提高“注意力”呢？ 1．明确目的任务。对学习的目的、任务有清晰的了解时，就会提高自觉性，增强责任感，集中注意力。即使注意力有时涣散，也会及时引起自我警觉，把分散的注意收拢回来。 2．克服内外干扰。克服内部干扰，除了要避免用脑疲劳，保证充足的睡眠外，还要积极参加体育活动，把自己调整到最佳状态；克服外部干扰，除了尽量避开影响注意的外界剌激外（如课上收起与上课无关的报刊杂志，在家写作业时关掉收录机或电视等），还应适当地有意锻炼自制力,培养“闹中求静”的心态，使...

吃减肥药减肥，减的就是你体内的水分，你说这10斤的水分没了，你能不缺水吗？减肥药停掉你的症状就会自然消失的。真正想减肥的还是从你的饮食开始调整吧。



你只有停药了，看来那个要减肥药不适合你啊


这是药物的副作用
赶紧停药！



这就是副作用，该停药了。

...

头痛是头部痛觉神经受到各种刺激表现为头部疼痛为主要症状的一种痛症。发病的临床症状各异，危害极大，当影响头部的神经功能时临床表现为偏头痛、丛集性头痛、颈性偏头痛、神经性头痛、三叉神经痛、血管性头痛等，患者经常会出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等症状。影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如情绪波动或者病人说话、进食、洗脸、刷牙、打哈欠时就会引起疼痛发作。常期疼痛会引起脑出血，脑肿瘤、脑膜炎、急性脑血管病，脑中风、偏瘫等并发症，近年来由于头痛引起的病发症死亡率在大幅增加。目前治疗头痛的药物和方法很多，...

额，记得要劳逸结合，没必要老沉在学习了，适当让自己的头脑放松，之后你的学习效率才能高。


人脑就好比机器人，太久不动就会生锈的


学习压力太大了，，，晚上可以找个没有人的地方深呼吸大声喊两声，，释放一下心里的压抑，，这样会好一点。。


是不是注意力没集中呢?有时候是不是太累呢?还是太久没用脑呢?　　有时候是会出现这样...

注意力集中那是一件好事     说明你捏       是个认真的人       不要因为他人的说三道四    而      抛弃自己的认真 哈



注意力集中那是好事啊。
 
说不定是反映迟钝呢。

...