脸上的粉刺过多和小黑斑,把脸都搞的不好看了.怎么能改善一下,去掉它们?（我的脸出油多）要治本的,治表的以后还是长.
1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是豆肤清搭档它是植物提取的没有副作用关键呀是停用后没有依赖性
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最近脸上和额头长了好多痘痘，而且有些黑斑，怎么回事？怎样才能有效去痘？求求各位大哥大姐了，这样子好难看…拜托了，小第在此谢谢你们…
痘痘真是讨厌，我10多岁的时候就开始长痘痘，旧的痘痘还没有下去，新的痘痘又起来了，就这样不断的长，我还喜欢用手去挤，挤过的地方就留下了痘印，时间长了就下不去了，就像是斑一样，后来过了青春期，我的痘痘逐渐的消失了，可是脸上去留下了一脸的痘斑，让我很着急啊，这 要是留下来，下不去了怎么办 呢？后来我的一个大学老师，跟我关系很好，没事聊天聊到这的时候，她就和我说维欧美去斑教囊不错，她用过，让我试试，我用了两个疗程，结果斑点全都没有了，真的挺有效果的。
维殴镁...
脸上长斑六月天怎么办？
夏天就这么麻烦，晒点太阳就长斑，建议你每天出门前多花点时间做好防晒工作。另外，多吃西红柿，喝柠檬水，对了，你脸上的斑多吗？我的挺多的，我用的维欧美的去斑的教囊，用了两个疗程多点把斑去掉的，现在也没反弹，感觉效果挺不错的，你可以试试。
我的就是用的那个惟欧美去斑娇囊去掉的，大约就用了两个多月
脸上手臂上出现一块一块的小黑斑？
建议你到医院看看！可能是因为长期爆晒的原因！
根据你的问题考虑为雀斑 但是不知道是什么时候长的 有没有其他因素 这个不算什么病 但是很难去掉
长出来很难去掉了，因为我以前也和你一样啊。这要平时多洗手，用洗手液洗哦。保持个人卫生，最后我的黑斑明显少了。
瑞尔氏黑变病
听说芒果吃多了脸上会长黑斑，是这样吗？
芒果是少数富含蛋白的水果,多吃易饱. 过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。 一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄长斑，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
这种说法没有科学依据。不会引起色素斑。
芒果含有多种维生素等物质。想吃就吃吧！
脸上的黑斑用什么药物可以根除?生活中应主意什么?
我去斑的时候用了一个中药挺好的，叫维欧美美白去斑教囊，我是严重的内分泌失调，有痘痘还有斑的，去医院看了好几次了也没管用，后来还是在网上看到这个产品不错，感觉很多人都用过，也都说效果挺好，还不反弹，就买了，现在斑都没有了，看上去还白了呢，这到是让我很意外。
上面那位你的什么斑啊，我的黄褐斑吃那个维欧美能去掉吗，哪里买的啊，我也想试试，重庆有卖的吗？