为什么最近我老是大晚上睡不着觉啊？不像失眠，一到凌晨自己就又昏睡过去了- -我也没怎么兴奋呀~

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　　因此，浑身酸痛的朋友们，您如果想摆脱身体不适的困扰，就应该从以下三个方面入手：
　　1) 调理脾胃，使脾胃的代谢功能良好，及时排出食物中的酸性物质
　　2) 减少酸性食物的摄入，如：精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等。食物是酸性还是碱性，并不是以味道来区分的，而是取决于食物中所含的元素种类和数量。采用燃烧的方法，测量残灰水溶液，便可知食物的酸碱性。一般来说，酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐，如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使体液表现为酸性的食物
　　3) 食用碱性食物(食物在体内形成碱的无机盐...

安眠药。


安眠药啊


我也不太清楚，最好不要用

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建议到医院做个5次小睡检查，除外发作性睡病可能。并完善头颅核磁共振检查。西安唐都医院-神经内科-林宏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


掐人中


去医院看看啊，别耽误


是病了