为什么有时候蹲下或坐着站起来之后会头晕甚至眼前发黑，看不见东西？

体位性低血压的表现.低血压的饮食治疗 　　1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、...

应该是贫血的原因,以前我就这样,现在好像好了.注意身体状况



一个正常人都会这样，想知道原因吗，呵，因为你蹲的时候血都从腿部挤压到头上，你蹲久站起来头上的血一下大量流到腿那里，就会缺氧出现头晕喔
建议你以后要是不想出现这种情的话就慢慢站起来，别太急，或者换一个蹲的姿势，一条腿屈膝，别一只腿膝盖点地，这样蹲起来就不会太有问题呵



血液不畅

你能想起明天在干什么吗 想不起 那就是幻想 你太劳累了 多休息


也许你有特异功能 答案补充 也许是偶然碰巧的

我朋友也是有这种情况啊,那次去医院看,医生说是营养不良和疲劳过度,所以没开什么药给我吃,但是眼前发黑可能是有贫血的状况存在了,建议你多吃些红枣,活着用红枣煲汤也行,(其他的汤料我就不太清楚了,枸杞也行)但是要注意去掉红枣核,不然会导致燥热,还有一种_东阿阿胶,这个挺好的,我妈妈经常拿这个煲汤给我喝,价格不算太贵啦,你可以考虑一下.吃饭不规律也许对经期有一定影响,楼主你要好好注意你的生活习惯啦,毕竟关系到健康问题,吃饭当然要准时而且必须吃,不然的话对你的胃不好/还有就是不要整天趴在电脑前哦,对皮肤不好,而且对健康也是.......

是脑供血不足，不是什么毛病，可能是低血糖或贫血引起，起身时慢点就行，再就是随身带块糖。多吃点香蕉。没事的。



贫血


这是贫血，可以喝点补血的营养品，


不是病，正常现象，但也不排除低血糖



还可能是妇女更年期

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