胸部扁平下垂怎么办

第1招——夹书丰胸

招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

第2招——催眠丰胸

招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

第3招——呼吸丰胸

招数详解：盘腿端坐、...

都说做女人“挺”好，胸部丰满当然很有女人味也很性感，但只要造型圆满，线条漂亮，结实坚挺，充满弹性，小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠两根韧带撑持，生过孩子并且做过哺育，或者平时透支过多缺乏保养，都会使韧带松弛，造成胸部的耷拉下垂。 做胸部护理就是要使其保持高耸结实和弹性，使你对自己的美体充满自信。 护理自己的胸部可采取扩充胸肌的健胸运动，其做法是： 1、伸开十指，两手反插，掌心向外，双腿分开，与肩同宽，踮起脚尖，收紧臀部。 2、高举双手，伸直身体 3、保持上身高举状态，身体下蹲，至脚跟踮起成欲跳楼姿势 4、起身站直，上身保...

站如松，坐如钟，几千年的古训必然凝结着祖宗们几千年的经验和道理。平日姿势正确与否对于胸部的线条是起着举足轻重的作用的。挺胸收腹并不是专业舞蹈中才需要的标准动作，弯背含胸的习惯却是最容易忽略的罩杯凶手，养成时刻收腹挺胸的习惯首先从视觉上便能让你up一个罩杯，另外对于胸腔骨骼的发育也很重要，所以，从现在开始，不论罩杯是否满意，先让自己做一个昂头挺胸的健康女人吧!要想真正的丰胸，还是要用丰乳产品你说的胸部下垂我以前也是的后来一个朋友给我推荐的就是你说的芙蕾雅丰胸的挺不错的现在挺坚挺的老公抚摸着的时候特有感觉不说了害羞 希望呢能解...

在四川地区可以建议你去成都华美紫馨整形美容医院，那里可是一家很有名的医院，医生的技术很好，设备先进，环境也很好哦！


这样的情况可以做乳房上提手术来改善的，建议选择国家正规的整形医院进行手术，手术技术成熟，对患者有保障。


做这类大手术一定要找专业的正规的整容医院哦，我向楼主推荐一家BK东洋整形外科医院,在韩国是最有名的整形医院哦！他们院长金丙健现在会定期到国内来做手术的，例如上海的万...

也有可能是肥大的乳腺组织，我们遇到过类似的情况，需要穿刺确定到底是乳腺还是脂肪。对江苏淮安的情况不熟悉，建议到整形外科请专业的医生面诊。


可以吸脂。局麻就好。也就在一个小时之内可以觉得问题。 抽完之后要加压巴扎两天（通常都是这样，）休息一天到两天就可以上班了。费用吗。一般地方会比较便宜。估计1000就能解决的。局麻抽，很安全。 去地方的整形医院。要去正规整形医院。


你的情况可以做吸...