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肠胃经常消化不良,怎么办?




养成良好的饮食习惯,准时进餐,不挑食,别吃生冷油腻不好消化的食物,别吃太饱,饭后适当活动帮助消化,还可以吃点助消化的药,如健胃消食片,山楂丸,鸡內金片,多酶片等。



平时多喝点水,少吃或不吃辛辣刺激性的食物,过冷过热也不要吃,少吃脂类食物,肾脾寒虚,湿寒,气滞血淤所造成,用药 :雷尼替丁,奥美拉唑(对腹痛症状较有效),二甲硅油(消胀片)(生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪


吃饭前不要喝太多水或汤,细嚼慢咽,吃完慢慢散步!




吃点好消化和助消化的食物




饮食要有规律,不吃刺激性的食物,在饭后适当的喝一小瓶酸奶(要注意不是带酸味的饮料)是纯的酸奶


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消化不良是怎么导致的?



着社会生活节奏的加快和现代人心理压力的增加,近年来,国内功能性消化不良的患病率有明显上升趋势,其发病年龄以20-49岁之间最为多见。功能性消化不良的影响因素主要是受焦虑和抑郁等负性情绪、工作紧张和家庭环境不良等影响。紧张或抑郁状态下,胃的运动和感知出现障碍或过敏。同时,还易引起体内某些激素分泌和植物神经功能的改变,最终导致功能性消化不良。   功能性消化不良由于症状的反复发作,让患者苦不堪言,那么我们应该怎么做才能远离消化不良,消化不良应如何预防?下面有消化不良应预防原则:
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宝宝消化不良吃什么
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父母应该都了解点,婴幼儿肠道发育还不成熟,饮食一定要注意,估计是肠道内细菌往往处于失衡状态,抗菌力弱,所以导致了消化不良等肠道疾病。你可以试一下妈咪爱,我家宝宝一直在吃着呢,它是保护肠道,使抵抗力提高;其中的多种维生素,可以补充孩子的生长发育需要。它还能增强宝宝的免疫力,宝宝少生病,妈妈就少担心。


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八个月的宝宝一整晚要醒六七次,每醒一次都哭要吃奶,像这样吃会不会消化不良啊?我该怎么做才能让他一夜睡到大天亮啊?



吃的母乳还是牛奶?


这是正常的~放心吧~别忘了打尿布啊~让他舒服就行


尽量在他快睡觉的时候先喂他一次


晚上六七点的时候喂他一顿辅食.米糊啊稀饭啊都可以. 
白天多晒晒太阳.
可能是因为要长牙齿了.所以睡不好.以前也会这样吗?
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