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乳房下垂,变小怎么办



你这样的情况不容易恢复到以前的情况的,如果你条件允许你可以做假体隆胸,
这个假体的隆胸是在腋下做切口,然后将假体放入到胸大肌下,这样效果很好,而且手感也不错,不影响以后哺乳,如果不想取下,可以终身在体内的,而且安全性高,




洗完澡后自己按摩一下,慢慢会有所好转的。



每天的按摩和多吃木瓜 很有效果的




看看那些明星是怎么做的就好了

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1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。

2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。

3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃,但不...

在日常生活中吃什么可以改善产后乳房下垂呢?



食物是没有什么好的效果的,您可以做一些运动防止,如果已经造成下垂了的话只能做手术改善了

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你好,我是医生,你去专业的内衣店买调整型内衣,不要去一般的内衣店买,特别是没有试穿的,一般专业的内衣店都会帮你选择合适你自己的内衣,我给你介绍一种不错的牌子就是“西施尔”,听到很多人说不错,你可以试试,不过价钱较贵,听说在我们这里要250元左右一件,希望我的回答对你有帮助。


买个调整型内衣戴戴慢慢就可以纠正了


你好,我是妇科医生。对于你所的情况,第一可以使用定型内衣,第二可以使用按...

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