打鼾对身体有什么害处
打鼾的人中有50％以上并发高血压，而原发性高血压患者中有30％的人合并打鼾。有打鼾习惯的男人最好测一下自己的血压。打鼾往往是因为肥胖等原因引起的。 平躺时喉部肌肉松弛，阻塞气道，睡眠时呼吸不畅，以致鼾声连连。打鼾时吸入的氧气减少，导致中枢神经系统缺氧，可致交感神经兴奋，释放肾上腺素等升压物质，使血压上升。这类患者血压波动幅度大，睡眠时血压不下降，甚至有的患者夜间血压超过白天血压。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
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为什么人要打鼾？
打鼾的成因，是由於呼吸道受阻隔，引致呼吸时出现强烈震汤，产生声响。至於呼吸道为什麽会受阻，其中一项主要原因是长期鼻敏感，引致鼻液增多，鼻黏膜胀大，阻塞呼吸道。此外，若经常进食「燥热」的食物，亦会令鼻黏膜容易发炎，影响呼吸。许多打鼾的人都是胖子，他们的脂肪层较厚，相对呼吸道便会收窄，因而须花更大气力呼吸。另外，气虚的人肌肉比较松弛，弹力不足，他们睡着时，肌肉便会下坠，压住呼吸道，出现呼吸不畅的问题。
晚上不要平躺着睡觉要侧身睡，应该不会打鼾的
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我家小孩扁桃体经常发炎；还打鼾怎么办?
你好，扁桃体炎是由于细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的。而这些积存的细菌不断分泌毒素，并经过腺窝周围的血管网传播到全身。一般治疗增强体质和免疫力，急性扁桃体炎要充分治疗。在临床上我用慢严舒柠颗粒治疗扁桃体炎效果不错，在加上消炎药，比如；阿莫西林等。平时多喝板蓝根水，能起到预防作用。早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。对于扁桃体反复发炎的，最好的治疗方法就是做扁桃体切除手术，术后就不会再发 到求医问答网站查看回答详情>>
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阻鼾器能彻底治疗打鼾嘛
阻鼾器是一种小型口腔装置，鼾症患者睡觉时将阻鼾器戴入口中，它可将睡眠中患者的下颌限制在一个适当的前伸位，颏舌肌带动舌骨及舌体前移，从而使舌咽部气道畅通。换句大家能听的懂的就是这个东西其实就是对因为各种原因引起的呼吸不畅有着比较明显的效果,但大家应该知道打鼾在医学上一直都还是一个难题,引起它呢有多方面的原因,比如膈肋肌以及支气管,肺;甚至很多的慢性的心脏病都可引起,所以单一的“阻鼾器”，也就是物理治疗效果有限。最好到专业的医院去治疗！ 一定要对症下药！
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急求跪求裸奔飙泪求治疗打鼾的方法
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 5.减重：肥胖...