这些天老失眠，好烦哦，老是熊猫眼，有什么办法呢

美女失眠了 嘻嘻 熊猫眼是不好，我前几天都这样 没事 到网店上去看看咯，这个上海失眠网有出售安眠药催眠药失眠药，网站地址 http://www.ninthshop.cn希望你快点好  呵呵




有同感~不要给自己太大的压力，凡事都顺其自然，不要强求，放轻松



呵呵，好多失眠的啊，我每天十二点多睡觉，早上六点多起床，，，，，习惯了，失眠了可能是心理烦躁或者天气造成的，假如天气太热可以找点让自己凉快的办法，假如是心里原因，可能是恶性循环了，越睡不着越担心，越烦躁，越睡不着，睡觉最讲究心静，想些让自己觉得美好的事，或者干脆什么也别想，只要心静下来一般那就要睡觉了。。。。最好不要服药，对身体神经不好。。睡前不要剧烈运动，记住，关键是心静



你好！
预防失眠：在晚上不要想的太多，不要看恐怖的电影！
解决...