为什么我一睡着就做梦呢？
做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放，不要紧张，顺其自然，越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生，这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系，如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见，这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑，在晚上释放，加强身体锻炼，躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
我听说睡时把手压在胸前，就会压迫到某些神经，从而使大脑活跃做梦，我自己也试过，是真的，保持好的睡姿就不会做梦了，你试试，祝你成功！
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突然间感觉精神错乱，意识模糊，是压力太大了吗？
看待问题不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考虑次要的，那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。
排解压力：来自轲奇的回答一，对自己的期望和目标不要太高。三，适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放松心情。六，补充维生素，维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七，饮酒要适量。八，多交朋友。九，开怀大笑。十，走出户外，参加其它活动，转移焦点。十一，要乐观自信。
做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。
还是到医院去看一下较好，身体的健康很重要。
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意识怎么会模糊
红牛是含有激素的，常喝对身体不好，该饮料是专门补充能量的，自然睡不好。
但如果是因为你个人情绪原因，那就另当别论了，或许是你自己可能有什么压力，心情忧郁之类，都能导致失眠，如果你有时还会伴随神经性的头痛的话，那么我建议你应该去医院检查下。
那是你的潜意识开始工作与现实环境链接的结果
说明你的大脑还处于兴奋状态中...
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是不是我得了什么病？？
建议楼主去医院查看血压和心脏!
贫血，导致暂时性脑部供氧不足
你没有得病，而是心理压力太大。你也许有一些事让你头痛！把一切都放开一点，万事想的好一点！开心美一天！
气血虚脱之症。
原来自己的潜意识淡化了自己的思想！！！
你好,我们要学会快乐才能懂得快乐！快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不...
有时候晚上睡觉，总是出现一些奇怪的反应，这是怎么回事？
呵呵，我和你的请况都是一样其实这些你是不用担心的，你做出这些反映原因有两个1：因为你白天的时候玩的时间或工作的时间较多从而令你的身体会有一点反映不过来，那你的大脑就会做出这重动作让你的身体机能及时得到放松，所以这是正常的。2：在你迷糊的时候大脑出现游离的状况，所以手和脚都会不自然的举起，你放心吧，没事的只是大脑放松的一种做法来的。
正常的，是在做梦。
好奇怪，应该找专业的医生。
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