经常口干，睡眠质量差

你好！年轻人经常口干有两种原因，一是血糖过高，二是体内湿热，建议看看医生，早做诊断治疗。


喝水呗…………


多喝水，摸润唇膏！


吃点龙胆泻肝丸



一天至少要喝八杯水，多喝水才能健康。

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现在屋子里空气太干，用上加湿器会有些效果

我是一名中医医生，可以明确的告诉你，这是由于肝血不足引起的。中医认为：“肝主身之筋膜”。筋膜是一种联络关节、肌肉，专司运动的组织。肝之所以能主筋膜，主要由于筋膜有赖于肝血的滋养。只有肝血充盈，使筋膜得到濡养而维持正常的运动。若肝气不足，不能养筋，则会出现手足震颤，肢体麻木，甚则屈伸不利。乃血不营筋，肝血足，肝血虚，则筋无力，指甲薄而软，甚至塌陷易脆裂。也可能是更年期综合症，因为已经年入50岁开始进入更年期了，人就容易出现一些神经衰弱性的反应，建议最好是去医院看中医医生，吃中药最好，这种病并不严重，用中药调养可以治愈。
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口干、咽痛是很多肿瘤病人放疗时最常见的放射反应，是因放射线损伤了唾液腺及粘膜所引起。那么宫颈癌患者放疗饮食该怎么调理？根据病人现在的症状，可食清凉、无刺激性的饮食，避免坚硬、粗糙的食物。饭菜的温度不宜太热，肉要剁细，蔬菜或水果若无法咽下可以榨成汁饮用。口干、咽痛情况严重者，可在饭前含服或吞咽少量的利多卡因溶液，并同时配合口服人参皂苷Rh2（护命素），对放疗有协同作用，可有效防止并发症产生，疼痛也会明显减轻。

       胃难受可能是胃窦炎或十二指肠球炎造成的，口干与你张嘴呼吸和口腔慢性炎症有关。进食喝水后能缓解。打嗝是胃肠胀气造成的，你体型偏瘦吗，如有考虑胃下垂可能。
       治疗上饮食要清淡易消化，定时定量。睡前口服奥美拉唑肠溶胶囊或法莫替丁分散片或雷尼替丁胶囊2粒。配合应用吗丁啉、补中益气丸1日3次，饭前半小时口服，用4~8周，效果不错。


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