怎样防止消化不良？
想治疗消化不良，首先看看你是不是得了消化不良，治疗消化不良的症状包括：胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤均可能引起消化不良的问题。 消化不良怎么办？
1.检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。
2.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
3.上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题。
4.作运动。例如，快速行走及体操均有益于消化。
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一个人消化不良应该怎么解决？
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ...
吃什么 水果可以帮助消化？
人们习惯于在饭后吃水果，以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。一些营养学家认为，饭后吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1－2小时消化后才能慢慢被排出，而水果极易被吸收，不需在胃中久留，它是单糖类食物，如在胃中停留时间过长，易引起腹胀、腹泻或便秘等症。营养学家认为，饭前一小时吃水果最好。这样，可以使人体免疫功能保持正常。 饭后吃菠萝助消化。新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。 子最好晚上吃。柿子中含有...
消化不良或急性腸胃炎有什么症状??
急性肠胃炎又呕吐，腹泻，腹痛等等症状.你可以服用康恩贝肠炎宁，中药制剂，有效治疗急慢性肠胃炎，腹泻，腹胀,腹痛等症状，同时注意合理饮食，忌烟酒，辛辣，生冷，油腻，刺激的食物.可以吃些米粥，面食等容易消化的.
三个月大的婴儿消化不良了，该怎么调理？
父母应该都了解点，婴幼儿肠道发育还不成熟，饮食一定要注意，估计是肠道内细菌往往处于失衡状态，抗菌力弱，所以导致了消化不良等肠道疾病。你可以试一下妈咪爱，我家宝宝一直在吃着呢，它是保护肠道，使抵抗力提高；其中的多种维生素，可以补充孩子的生长发育需要。它还能增强宝宝的免疫力，宝宝少生病，妈妈就少担心。
宝宝是母乳还是配方奶，如果是配方奶的话，其中没有吸收完的微量元素，会让大便呈现绿色，如果以前便便正常，这几天才出现这样的现在，应该是宝宝积肚了，也就是从一天...
宝宝消化不良怎么办？16个月
1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。
2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。
3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部...