怎样防止消化不良?
想治疗消化不良,首先看看你是不是得了消化不良,治疗消化不良的症状包括:胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤均可能引起消化不良的问题。 消化不良怎么办?
1.检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。
2.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
3.上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,此物将于数小时内解除问题。
4.作运动。例如,快速行走及体操均有益于消化。
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宝宝消化不良
宝宝消化不良一直是很多父母头痛的问题,如何让宝宝胃口好,吸收好呢?父母可能为此做过多种尝试而未凑效。一般的药物副作用比较大,不适合宝宝服用。现在网上针对宝宝消化不良的产品评价较高的是宝贝乐儿童益生菌颗粒,宝贝乐儿童益生菌颗粒特别添加了丰富的维生素C B1 B2 B6和乳酸钙、乳酸锌,可以迅速补充营养成分,有利吸收,从根本上解决宝宝消化不良问题。不仅如此,长期饮用它,还可以提高宝宝的免疫力呢
那么,造成小儿消化不良的原因有哪些呢?
一、饮食不当。1.吃的食物不能消化;2.吃太多新的食物;3.食品搭配不合理;
二...
消化不良怎么办?
可以口服一些如多酶片或者乳酶生一类药物,疗效确切,价格低廉,不要看价格,能治病的才是好药!
现在天气变冷,人体消耗会增加,饭量也会增加,但是这时最好有好的用餐习惯,不要暴饮暴食。要做到不会消化不良,最好有些好习惯:
1.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽...
消化不良的解决方法?
饮食治疗消化不良有方法 因食肉过多而导致少食、脘腹胀痛,可用山楂肉90克,炒焦碾磨细末,每次15克,用温水送服,每日两次。 吃了滑腻的东西,感到胃不好受,若能喝口醋,感觉就会好受些,并能助消化。 因食用生冷瓜果过多而导致少食腹胀、大便稀溏、脘腹冷痛等症者,可用丁香15克,泡开水代茶饮用。 因食面粉食物过多而导致腹部胀痛,呃逆有陈腐酸臭味者,可用麦芽30克,水煎服,日服三次。
现在你的胃主要是要养胃,多吃小米粥,但是你最好去看看医生,最好是中医调理你的身...
一岁宝宝肚子总胀气怎么办?看大便好像有点消化不良!
多喂母乳
可以为点鞣酸蛋白酵母散
给一些保济丸吃
应吃健胃消食片。
你是谁?
便秘是消化不良吗
这个是我的亲身经历:我去年的时候,24岁 ,严重便秘,而且已经有2年的便秘史了。因为很爱惜自己的身体,所以有便秘我就会马上吃一些如常润茶、龙荟丸、以及其他的一些中药进行调理,吃了药倒是不便秘了,排便也正常了,但是可能对药物产生了一定的依赖性,药一停立马又开始便秘,搞的我非常的郁闷,这不是恶性循环吗?后来是在上海的姑姑给我寄回来一种美国进口原料的功能性食品葛老黄金茶,因为它不是药物,所以也不用担心副作用和是否有依赖性的问题。经过葛老黄金茶2个月的调理,我现在不仅完全拜托了那种恶性循环,而且皮肤也没有原来那种色斑、蜡黄、粗糙了...