晚上睡觉双脚总是冰冷,出冷汗,这是为什么?
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!说明你体虚肾亏,气血亏,要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、桂圆干,青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 由于体虚,更容易引起手足冰冷。要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢,你也可以泡温泉,桑拿,泡热水澡!
手脚冰冷的主因】 *心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. *体内血液量不够,血红素和红血球偏低. *血管中有阻塞,...
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睡觉的时候做噩梦出冷汗..
夜里睡觉经常流汗是盗汗,中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证,是阴虚火旺表现为夜寐盗汗,或有自汗,五心烦热,或兼午后潮热,两颧色红,口渴,舌红少苔,脉细弱。治宜滋阴降火,方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律
我头疼,脑袋出冷汗,不知道是怎么了?
可能是有点感冒的前兆,身体里面有寒气,脑袋也会冒冷汗的建议你好好休息,多喝点水,最好是去看一下医生。
发烧的前兆!!建议去看医生!
多久了?可以自己缓解么?只有额部冒冷汗么 ~?
考虑颈椎问题,或者感冒了!
憋感冒咯 只好看医生去
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女生体寒,稍微一运动就出冷汗? 是什么回事呢? 平时应该注意什么呢!!在饮食方面需要补什么?
属于气虚 阳气偏弱 注意常晒晒太阳 运动不宜太累 睡眠需充足 可多适时吃吃羊肉 狗肉 其中还可加点黄芪 党参等用以助阳补气
我家孩子12岁了,每天晚上睡觉出冷汗怎么
病情分析:你好孩子12岁了,每天晚上睡觉出冷汗,初步判断是盗汗的症状指导意见:多考虑缺钙以及体虚等引起的症状,可以考虑进一步检查,积极治疗,服用小儿迪巧和玉屏风散治疗的 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:从你提供的信息看,你宝宝属于盗汗,这种情况常见于缺钙和肺结核,指导意见:建议到当地医院检查微量元素排除缺钙,查血沉,结核菌素试验和胸片,排除肺结核,明确原因后才能做进一步治疗的,祝健康幸福。 到求医问答网站查看回...
月经疼痛治愈方法
你好,对于子宫腺肌症,治疗的方法可以采用保守治疗,现在我们这里有个新药,复方棉酚片,效果还比较好,每天一片连续用六个月。你还可以试试米非司酮片,12.5mg,每天一次,连续使用六个月。宝鸡市妇幼保健院-产科-刘宗印副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
来月经事痛经恶吐,出冷汗
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