不开心会导致胃痛吗?
有一定的关系,刺激对于胃酸的分泌有很大的作用。特别是胃肠关系,在消化道中有脑肠肽也就是说精神刺激在消化方面起着比较重要的作用。在近十多年的医学界有消化道是人的第二大脑之说。胃痛的解释和调养: 胃痛又称胃脘痛,是以胃脘部近心窝处发生以疼痛为主证的病证。病位在胃,但与肝、脾也密切相关。病因有饮食不节,感受寒邪、七情所伤、脾胃虚弱等几方面。其病机总在于胃失和降,气机阻滞。胃痛的主要部位在上腹胃脘部,亦可连及肋背,或兼胸脘痞满,恶心呕吐,嗳气纳差,或见吐酸,嘈杂,便溏或秘结,甚至有呕血、便血等症。临证首辨虚实,实证多见痛急而拒按;虚症则多痛缓而喜按。治疗当以理气和胃止痛为主,但又要审证求因,辨证施治。 一、实证 (一)寒邪客胃 主证 胃痛暴作,畏寒喜暖,得温痛减,遇寒痛甚,喜热饮,苔薄白,脉弦紧。 治法 散寒止痛。 (二)食滞胃脘 主证 胃痛,脘腹胀满,嗳腐吞酸,或吐不消化食物,苔厚腻,脉滑。 治法 消食导滞。 (三)肝气犯胃 主证 胃脘胀满,攻撑作痛,脘痛连胁,嗳气频繁,每因情志因素而痛作,苔薄白,脉...
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经常胃痛,平时饮食应该注意什么
胃是养出来的,平时多吃面食类食物,如汤面片,面条,肉汤等食物,多吃含蛋白质高的食物,有豆类,蛋类,奶类,肉汤类,,鱼类等食物能快速生长细胞替代坏死的细胞及胃黏膜的修复,禁食辛,辣,生,硬,刺激性的食物及暴饮暴食,多吃汤类食物有助于消化吸收,祝你健康。
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性...
胃痛该注意什么呢?
注意事项
●当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
●当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部垫高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
●药房里卖的制酸剂,对偶尔发和胃痛的人,可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药,大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂,...
胃痛怎么办、除了不用吃药不用打针…
三种姿势缓解胃痛
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背...
经常胃痛,该如何养胃
①养成良好的饮食习惯,做到定时进食,少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物,吃易消化的软食。②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜,这样更有利于胃粘膜的恢复。③吃饭要细嚼慢咽,使食物充分磨碎并与唾液充分混合,这样有助于消化,减轻对胃的负担。④如病人胃酸过少,应常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、苹果、桔子、草莓等酸性水果,烹调菜肴加点醋,以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲。⑤如病人胃酸过多,应忌食容易产酸的食物,如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、浓肉汤等。为中和胃酸,可...
谁来告诉我吃什么饭不会胃痛?还能养胃的?
吃什么东西可以养胃最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃下面是食疗方子
木瓜鲩鱼尾汤用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃...