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注意休息,不要熬夜,少发火,多喝水,多吃水果,多锻炼,,没什么事,不必担心,动脉扩散血收散加速,没什么,放心!

您描述的症状很可能是面肌痉挛，是由于颅内血管压迫面神经引起的，针灸和药物治疗几乎无效，只有手术治疗是唯一有效的方法，建议您手术治疗，有效率在95%以上。北京宣武医院-功能神经外科-张晓华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


多吃些补钙的食物

一般睡席梦思会有你说的情况，软的东西睡觉，负重点在肩部和臀部，而且向两侧牵拉，使腰部的肌肉得不到有效的休息，再者睡久了不管你睡什么床都是会疼的，这是常识。祝你健康！


缺少运动呗！呵呵呵