喝一点酒也会猝死吗

出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根...

别乱想 要相信科学 去医院好好做一次检查 才19岁 路还长呢


年纪轻轻的怎么这么说呢？是在上大学吧？有看医生吗？建议你定期去医院做检查，听医生的话，乖乖吃药！早点好起来哦~


我晕，你会健康的活下去的。。。

熬夜对身体的影响主要有以下几种： 一、免疫力下降 经常熬夜的人免疫力会下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调等症状也会接踵而至。尤其是第二天上班头晕脑胀，注意力无法集中，甚至出现偏头痛的现象。 二、肠胃危机 熬夜加班的人，很容易感到疲劳。吃“宵夜”可谓“夜猫族”的活力来源。但夜里吃的食物长时间停滞在胃中，使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱。 三、心脏病风险 作息时间紊乱的人，不仅脾气变坏，患心脏病的几率也较高。 四、导致暂时不孕 如果正值育龄的男女经常熬夜，会影响男性精子的活力...

应该去医院检查下具体是什么原因引起的呼吸暂停 然后才应该去想该怎样去治疗 如果是打呼噜请看打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容...

你想多了－ － 天天熬夜的路过 话说我去东京迪斯尼的那次就熬夜到４点没睡 照样去玩刺激的