为什么越睡越嗜睡？
睡了还想睡，除了睡眠不足外，另一方面睡眠时人血液中二氧化碳浓度较高，使血液偏向酸性，引起人好睡。如果你这时少动的话就更容易好睡。所以建议早上吃过饭要有个适当的肢体活动，以增加血液中的氧气含量，保持精神的兴奋性。
睡觉最好保持在8个小时，这个是大众时间，而且时间段要掌握，最好不要超过晚上23点
睡的时间太长大脑也会缺氧会更嗜睡
有句古语，越呆越懒越吃越馋。
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什么原因引起嗜睡症？
嗜睡最常见的原因
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
营养不足，能量摄入降低。
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
其他...
全身无力，头晕脑胀，嗜睡是什么症状啊？
多见于经常熬夜，上网时间长，频繁自慰，劳累过度，贫血等疾病的患者。去除病因就可以痊愈。
多吃点咸菜补点盐分，多喝水。
我最近常感失眠又嗜睡，精神恍惚，忽然眼花，下腹右疼痛，请问大概是哪里出了问题？
治疗失眠的9个妙方
当你为失眠而痛苦的时候，放下药片（常常有副作用），除了数数，可以试试以下方法。
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你...
患有长期性失眠好多年了，怎么办
你好，失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发 到健康无忧网站查看回答详情>>
如果你能清楚自己在想什么，把事办完，觉就好睡了
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求助小儿感冒发烧嗜睡该怎么办呢
小儿感冒发烧嗜睡，发烧严重不，不严重用酒精擦擦手心脚心帮孩子散热，及时给孩子吃点小快克感冒颗粒这个退烧治感冒的效果不错，孩子发烧还是上点心，不行就抱去医院让医生瞧瞧。小儿感冒发烧嗜睡的回答希望对你宝宝有帮助啊 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
赶快到医院打针吃药就会好的