现在爱睡觉,是不是营养不良引起的
应该不是,是因为工作或者是平时不爱运动,觉还是要睡的,但要足够就行 不需要太多7小时就够了,其余时间可以自己找乐子,呵呵
可能是没事情,或者事情比较少,多交际,多喝水
锻炼太少了。也可能是怀孕???贫血也可能导致疲劳困倦。建议去医院检查,如果不是怀孕或者贫血,就是需要锻炼了。
伙计,咋一样呀,还要高考,愁呀!
不是,妳睡習慣了而已,而且是越睡越想睡,充实下自己的生活
其实就是睡多了。觉越睡越多。跟营养不良没关系。你尝试克制不去睡那么多。习惯两天就好了
不是
...
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怎样才能快发育?
1.小六还没来一点都不晚阿是现在小孩都太早了,有些人为了发育太早还要看医生勒才小六不要喝青木瓜四物饮喔!!吃炸鸡生长激素,提早发育,这是病态的现象!不得已就算了,没有必要故意去让它发生而且太早发育,通常都会长不高我有几个同学她们自己就有亲身经验我有个表妹大概国二才开始发育现在高中了,长得又高,身材又好所以真的不用急2.营养不良就要多补充罗多吃各式各样的食物很挑食...这要尽量改进阿如果实在改不了,就要遵守六大类食物都一定要吃(学校有教吧!?)或尽量改变烹调法(如果是吃家里的)例如你喜欢吃咖哩,就把不喜欢的食物例如豆子,煮成...
由于天天吃零食太多挑食习惯了,搞成现在营养不良,如果天天喝营养快线是否能补充一点营养?
根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。 需要说明的是...
头晕。贫血。感觉营养不良。肤色黄。需要怎么补
头晕多吃果蔬之类的,牛奶适合任何肤质的人美容。牛奶浴:将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里,不用肥皂,直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿,再擦拭身体,最后用清水冲洗即可。效果:牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果,同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层,就如同面霜布满全身一样,皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
红枣啊,枸杞什么的。
一直感觉自己就像营养不良,精力不集中怎么办?
头发发黄发红说明缺锌,眼睑太白说明贫血,天黑就看不见东西是缺乏维生素A,身上皮肤粗糙毛孔粗大是缺乏维生素AD,指甲畸形卷曲或不平整是缺乏维生素的表现。如再加上身体消瘦,就有可能是营养不良了。建议平时多注意合理饮食,不要偏食厌食。建议食补为主,如缺乏维生素严重时可配合服用一些补充维生素的制剂。多吃富含植物蛋白和动物蛋白的食物。精力不集中一个可能为身体虚弱所致,另外建议查一下血中铅的含量。如铅含量过高可服用一些帮助铅代谢的药物。
对自已说人生只有最后24小...
慢性胃炎患者以牛奶和面包作为晚餐健康吗?
随着人们生活水平的提高,生活节奏的加快以及饮食习惯的改变,患胃肠道疾病的人也越来越多,特别是慢性胃炎,其不仅仅是影响人的肠胃功能,更多情况下,还可通过神经反射严重干扰人体的植物神经系统,使病人出现久治不愈的头痛晕眩、全身疲乏等症状,陷入所谓的神经官能症或亚健康状态。据医学专家对上万例胃肠道疾病患者的调查,得出令人担忧的结论:许多人对胃肠道疾病缺乏正确的认识,导致胃病反复发作,久治不愈。世界胃肠道病学组织的报告进一步表明:慢性胃炎伴有萎缩性胃炎造成的胃癌为3%~4%,必须引起高度重视。 慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关...