手外伤如何恢复

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    嘿嘿``担心啥`~我多活动下不就行了`~？



刚开始锻炼是这种情况.你现在一定要加强锻炼,否则数月后粘连形成牢固后再锻炼就没有意义了.锻炼方法:被动活动,及通过左手帮忙使中指弯曲,要使之活动时感到疼痛为限,每日被动活动三次,每次一小时.逐日增加活动范围,争取在两周内达到正常活动范围.主动活动,及主动活动中指,次数不限,要自己感觉累了才可以休息.现在是关系到你功能能恢复到几成的关键时候,加油吧.
 
不会...

呵呵，你还是恢复的非常理想的，加强锻炼，就可以了，一定控制好强度，毕竟担心二次受伤

       传统观点认为，粘连是肌腱愈合过程中所必须的，据此，肌腱修复后制动就非常重要。由此引起的肌腱粘连而需再次行松解手术似乎不可避免。然而，体内外组织培养研究显示，肌腱具有内源性愈合能力。这就彻底动摇了传统概念，为肌腱修复后早期活动提供了理论依据。进一步的研究明，肌腱修复后早期活动能改善肌腱在腱鞘内的滑动功能，并提高修复处的抗张能力。MacMillan等以鸡作为实验对象，将其屈肌腱在n区切断，在3区缝合后将缝线引致I区(详见缝合方法)，然后让鸡活动。结果肌腱...

你好，至少固定一个月，粘连无法预防，因为手指固定就可能导致粘连，但是不固定，那么肌腱就不能好，现在建议你，坚持固定，下次康复后取下固定后，在功能锻炼恢复活动！小邱


先等一个月了再说。。主要是练习曲伸手指练习。。。每天只要没事的时候只管练就是了。。


做握拳运动。


肌腱断裂需要外固定4周。。然后功能锻炼、、、
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