手外伤如何恢复
神经损伤恢复慢的，平时热敷理疗，按摩，营养神经的药物治疗。粘连严重的，则做下松解术。
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肌肉拉伤，软组织挫伤怎么办？
直接用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药
24小时内冷敷24小时后热敷
手腕肌腱粘连，伤口处有增生
现在应该加强功能锻炼，力所能及的事都可以交给伤手来做，充分地自主屈伸手指应该是可以完成的了吧？回复专家:青岛401医院-手外科-刘亚平副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
右手手背中指肌腱断裂。现在术后有点粘连。怎么办？
等伤口好了之后，加强功能锻炼，首先要经常做握拳动作，愈合之后就可以做，几个月之后（这个时间最好稍微长点，确保肌腱完全愈合），可以尝试使用握力器，不过我个人认为，长时间做握拳动作就可以了。
这个需要在术后加强恢复性训练，多多活动受伤手指，像上面提到的握拳就可以，经常按摩受伤部位，防止粘连。
术后一周左右，开始锻炼，多活动一下就可以了。要是感觉好不好，就要再次手术了
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