当我感到压力时，我就会下意识地拼命咬指甲，怎么才能克服？
办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。
这是释放压力的一种方式，释放完了之后应该轻松多了吧，那你就经常保持指甲清洁就行了！
或者换种方式，自然过渡最好！
“当我感到压力时，我就会下意识地拼命咬指甲，怎么才能克服？” 的相关文章
为什么老是爱咬指甲
上初中的时候，我也有这个习惯，一个是指甲比较长，一个就是非常的无聊咯
因为指甲长，或者饿了。
指甲上的细菌是非常多的，希望你能注意
那是大人没带好，从小养成的坏习惯 。
咬手指甲是缺锌的一种表现,建议适当的注意一下营养补充;也有可能是由于...
爱咬指甲是因为缺锌吗
偏食厌食异食都是缺锌的，爱咬指甲和精神紧张及缺锌有很大关系。
缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等
第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。
第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它...
怎样才能不咬指甲？为什么我会咬指甲啊！
这是你小时候养成的习惯，对健康不好，你可以剪掉指甲，在自己要咬的时候打自己一下，可以戒掉的
你可以涂指甲油
多想指甲有多脏！你想一下，你每天都在抓脏东西，比如挖鼻孔啊，挖了之后又放在嘴里咬，能不脏吗？
没天都剪指甲阿, 我每天两三次类 :):) 嘿嘿
宝宝爱咬指甲是缺什么
你好，这种情况多见于缺锌和寄生虫病引起，可以带孩子到医院检查一下微量元素。 到健康无忧网站查看回答详情>>
爱咬指甲缺什么维生素
缺锌和维生素B经常咬指甲
维他命
缺锌 和维生素B族