40岁了，感觉最近脸上开始黑斑多了，请问吃点什么能调节一下的？
三文鱼，连续吃二十八天，皮肤就会焕然一新，因为皮肤更新周期是二十八天，三文鱼是对皮肤最好的东西
多吃一些水果醋什么的，比如说苹果醋可以提高体内新陈代谢
吃安利的小麦胚芽油胶曩调节人的内分泌系统抗氧化减少老年斑的产生。吃点钙镁片即补钙又能调节人的睡眠功能。
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怎么去除脸上的黑斑？
每天一杯西红柿汁（对防止祛雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 ） 使用点外用的祛雀斑产品，我用的是“ （丽克祛斑组合） ”，因为这个是纯中草药的安全对皮肤无副作用。 我通过内外结合的方法祛雀斑，差不多一个月左右时间斑基本消除了。 祛雀斑是一个长期的过程，只有坚持了才能更好的祛雀斑，以上是我的祛雀斑经验。希望对你有帮助。
脸上长了癣，擦了皮康王起的一块块黑斑该怎么祛除？
楼主,注意平时的保养，注意内调，平时一定要注意防晒，多吃些含有维生素c的食物可以很好的帮助淡斑的，要想效果明显快最好口服一些胶原蛋白，内调淡斑安全而且没有副作用和反弹的现象的产品.我有个朋友她以前也有过斑,不过现在已经完全没有了,她说她用了伊丽祛斑组合才好的!现在脸上斑点一点都看不见了,看着很漂亮很舒服,自信又回来了!楼主也可以试试,点击下面网址查看详细信息, 摆脱斑点困扰! 呵呵~~希望可以帮到你!~~
为什么脸上长的痤疮老是好不了。。
我给你推荐个方法。每天用高露洁牙膏涂抹脸部少涂些水清洗3分钟。效果很好。
我给你推荐食用花粉蜜，即去痘排毒，又能美容健身。 你选择适合你的蜂花粉和蜂蜜， 按1：3的比例溶化后即成， 即半斤蜂花粉溶到一斤半蜂蜜里。 搅拌四天后即溶。 每天早晚各喝一匙， 可以随牛奶一同服下或溶于水中也行。 你可以根据自己的状况选择蜂花粉和蜂蜜的种类。 我选择了茶花粉，因为它增强记忆，提高免疫力， 当然还有美容减肥等功效。是蜂花粉中最好的。 我用的蜂蜜是枣花蜜，它补血效果...
脸上长痘痘 了怎么办？
注意休息，像你现在这么晚不睡觉肯定是要长的多喝些水吧！
怎样才能去除脸上的黑斑呢？
用牛奶敷脸喽
多喝牛奶啊