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睡眠不足,是不是血钾低影起的!



我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间...

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低血钾是怎么回事?它的指标是多少?它会引起什么样的后果及其怎样防治?



钾是生命的必需离子,钾代谢失常在临床中十分常见。钾在人体的主要生理作用是:1.维持细胞的正常代谢;2.维持机体(主要是细胞内)容量、离子、渗透压及酸碱平衡;3.维持神经肌肉细胞膜的应激性;4.维持心肌的正常功能。钾98%分布在细胞内,构成机体钾库,2%在细胞外,血浆钾仅占总量的0.3%。血浆钾浓度为3.5~5.5mmol/L。食物是体内钾的来源,肾脏是排钾的主要器官。肾脏无有效的保钾功能,即便不摄入钾,每日照常排钾30~50mmol/L。常见原因钾摄入不足如长期禁食、厌食、少食,再就是排出过多如长期大量的呕吐、腹泻、透析、...

谁告诉我下肾小管酸性中毒!低血钾!!这种病哪里治疗比较好!!!最好在浙江或者浙江附近



建议你到省人民医院或者医科大学附属医院去看病吧,找肾内科。刚看了下网上评论, 浙江省人民医院 --肾内科 口碑还是不错的。


北医大肾内科


补液,纠酸,补钾

血钾低的问题~~~



还算好啊,结果是正常的,不过自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、作体检,结果是各项检查都没有大问题,但症状又确实存在,十分恼人。从现在的医学观念来讲,是处于“亚健康”状态。中医对“亚健康”的治疗较有熟悉,这是因为中医从整体出发,以患者的各项表现来进行辩证论治:可能是湿热了,气虚了,气郁了,燥热了等等,对症下药,有时往往能药到病除或者大大改善症状。
  暑天,因为气候炎热,不少人会觉得头晕脑涨,食欲不振,胸闷乏力,四肢困倦,口渴饮,精神不振等,中医称之为“暑湿”,由于暑天暴雨多,气候潮湿而酷热,这是外...

血钾低(请教)!



才降低了那么点点我认为暂不补,建议做个心电图,颈椎片、TCD等,很多上了年纪的老人都可能有头晕啊之类的,很多原因可以出现,比如脑供血不足、颈椎病、心脏的原因等等 到爱医网网站查看回答详情>>
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