什么叫暴饮暴食啊，有什么症状，有如何调理呢？

一日三餐，规律的饮食习惯，是人类在长期的生活中所形成的，是维持人体生命健康的基本生理需要。因此，不良的饮食习惯如不吃早餐、饥一顿饱一顿、或暴饮暴食等都是有损健康的。 　　长期饮食不规律有哪些危害？
　　1、损害胃肠，诱发胃肠疾病
　　饮食不规律，不吃就不吃，一吃起来就吃太饱，会打乱胃肠消化的生物钟。当不吃早餐，或饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃黏膜，加上幽门螺杆菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。另外暴饮暴食，可引起急性胃扩张，严重损害胃肠功能。
　　2、引起营养失衡
　　由于饮食...

因为暴食伤身体，不会被身体吸收，反而对 身体有害处。


这只是个别，不能说每个人都会这样，不过在这种情况下，心情不好就有可能影响吸收，或者这个人本来就吸收不好


~~心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过...

暴饮暴食会引发肠胃疾病夏天，细菌常在温暖潮湿的环境中孳生，杀菌的胃酸又常被多饮的水冲淡，尤其是肠道细菌，能在瓜果蔬菜表面呆上数周甚至数月，大肠杆菌易在熟食上迅速地孳生。因此，常常在外面吃饭，尤其是在卫生条件不过关的场所吃饭，跑肚拉稀就在所难免了。 暴饮暴食还是急性胰腺炎的重要发病因素。卫生部北京医院普外科主任王再同说，在临床上，发生急性胰腺炎的患者，绝大多数有暴饮暴食的经历。暴饮暴食促使胰液大量分泌，酒精直接刺激胰液分泌，酒精进入十二指肠会引起乳头水肿和奥狄氏括约肌痉挛，于是没有“出路”的胰液对胰腺进行“自我消化”；合并胆...

多运动 游戏少玩玩。


少吃甜食，淀粉类的，多运动．


这个还是和自己的身体的原因，以后还是可以少吃点，多运动，就是了。

控制住自己的嘴巴，这个是你现在减肥最大的障碍了，所以一定要做到啊，还有可以运动运动，帮助你减肥的，多喝点水就可以了，我自己是不喜欢运动也不喜欢节食的，所以一直在用着俪宝姿呢，到现在差不多三个月了，基本上减到了理想的体重，只不过还是需要巩固一段时间的