睡觉的时候睡着了,感到头胀胀就醒了是怎么回事,醒后又没什么问题

失眠症状主要表现为：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感、记忆力减退等。治疗的话你可以到广东民安医院失眠专科看看。效果挺不错的，地址就在广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)，需要的话去看看。


有压力


失眠是因为哪方面引起...

做做运动，身体让自己疲劳，最佳时间在下午四点到六点之间，因为人体的疲劳期是六个小时，也就是那个时候你进行运动，晚上十点就会有疲劳感很容易入睡。最后祝你拥有好睡眠。


呵呵，这没什么的，我也天天做梦的，只要不要刻意去留意它，就会没事的，因为你越是去想那个梦，你的自我意识就会认为自己没有睡好，就好像想睡觉的样子，所以你呢，就正常生活就好了，不过要正常睡觉哦，10点半之前最好睡觉，越早越好！呵呵，早上也要早起不能不起，因为白天睡多了，晚上就会睡不好的。。切记：...

请头痛的病友回答以下问题，并把答案放在咨询区1 是偏头痛还是整个头痛？是整个头痛，不是偏头痛   （1）如果是整个头痛，头疼是不是呈紧束感并且遇寒则重，得热则减轻？    （2）如果是整个头痛，头疼是不是头胀痛，以头顶或头两侧为主，或有头晕，或口苦？     （3）如果是整个头痛，头是不是沉重如同被包裹，或痰多，有身体沉重感？2 是偏头痛（或偏左侧或偏右侧），不是整个头痛   （1）是偏头痛，是不是在生气...

可能是环境因素引起的气道高敏反应，可考慮离开这个环境，或口服复方甲氧那明胶囊可能会好转。新乡市中心医院-呼吸内科-陈宏民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

学会放松 调整心态 睡前吃两片面包有助睡眠