最近总是感觉到自己一出现紧张就会头晕 四肢麻木 浑身出汗 心慌 睡觉时还爱出汗 怎么办啊？我是西安的

中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼...

肢体麻木病因 ----------
一、营养缺乏和代谢障碍性肢体麻木：病人可有长时间的胃肠功能紊乱，消化不良，或有严重营养缺乏的病史。上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏，而引起肢体麻木。

二、中毒性神经性麻木：病人可有长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史。这类化学物品可引起中毒性神经炎，该病初期即可出现肢体远端麻木感，多伴有疼痛、皮肤蚁行感。

三、感染引起的神经炎性麻木：这是由于细菌分泌的神经毒素或病毒直接侵犯神经系统而引起肤体麻木。这类疾病主要有白喉性神经炎、麻风性神经炎等，表现为肢体麻木、肢体感觉丧失。

四、急性多发性神经根炎性麻木：...

您好，根据您描述的症状很可能是颈椎病。建议：在您当地找治疗脊柱相关疾病的医生，用整脊手法矫正试试。回复专家:邢台市人民医院-疼痛科-孙志伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

颈椎病或腰肌劳损


是腰椎和颈椎的问题吗？你做过什么检查没有，拍片或者CT


是雨天，潮湿，注意保护自己就好了

向你所说的情况，你妈应该没什么大问题。首先要加强和均衡营养，其次可以给点谷维素片和维生素E口服以缓解更年期的一些人体不适反应，在就是你可以适当给你妈注射一点丙球以争强她的免疫力减少如感冒等疾病对她机体和精神上的影响。同时可以带她去看看中医。（在这些方面中医的效果很不错）希望上面的建议能给你一定的帮助，祝你母亲早日康复。


有点体虚跟缺钙，煲点乌鸡汤喝或吃阿胶补血气；喝骨头汤补钙，还可增强免疫力，注意休息好，调养一段时间，很快就会好起来
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