恐惧失眠心跳心慌睡不着觉怎么治疗？
我的恐惧跟你有点类似 ，不过我是那种无中生有的那种恐惧！不知道有没有跟你一样呢 ```这种恐惧还分时段的 ，白天完全没有这种恐惧 ，而一到黑夜降临就出现这种心理的恐惧。经常是害怕到不敢闭上双眼 ，明明很累，还是不敢休息```所以白天的时候就会显得特别累和困乏 。我会利用这个时段克制自己不睡觉，这样 ，晚上睡觉的时候就容易入眠 。就算开头会一点 ，也要催眠自己休息不够 ，该好好地睡觉了...
这个失眠的话 ，我也经历过 那是几次很大的考试，太紧张的缘故 ； 搞得我2晚上没睡觉 。 这个其实就是要转移注意力就OK了 。 有时间多做做运动，人累了的时候就不会去想事 ，很容易就睡着。睡前看看你喜欢看的电视 ， 拿一本你不喜欢看的书 ；不是说书是催眠利器吗 。 我是一看英语就倒 。 中医学上 ， 莲子、核桃 、牛奶 、食醋 、桂圆都有安神的疗效 。建议尝试 。
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心慌 是怎么回是
青年 多为生理性 病例1：30岁出头的钱女士事业有成，前段时间她天天加班到半夜。疲劳的钱女士想放松一下，于是在家蒸了20分钟桑拿。走出桑拿室，钱女士感觉心脏怦怦乱跳，非常难受，头晕手抖、喘不上气来。她赶紧躺在床上，休息了好半天才缓过来。
分析：钱女士的这种情况要分成两方面来看。如果钱女士没有基础心脏病，平时缺乏运动，经常是长时间坐在办公室里，稍一动就容易心跳加快，那么蒸桑拿后受到热刺激，容易引起心脏的交感反应，导致心率加快。这是生理性心悸的表现，无需太紧张，去除刺激因素后会逐渐恢复。
还有一种可能，即钱女士本身就...
为什么会莫名的心慌呢？
先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会...
心慌.胸闷想吐真么办？
一、关于诊断： 你以前无心慌、气短的病史，近几天总是心慌气短，胸闷，应首先除外病理与器质性的原因。常见原因如：1、活动性心肌炎：可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状，应重点检查排除。 2、低血糖： 最常见的为特发性功能性低血糖，以中年女性多见，特点为无明确的发病原因，检查空腹血糖多正常，空腹时一般不引起低血糖发作，而发作时间常在餐后 2~ 4小时（上午11点或下午3点），发作症状较轻，很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等；主要是由交感神经过度兴奋、...
频发室性早搏应该怎么办
您好！
室性早搏可以影响血液动力学，是各类早搏中危害性最大的，若出现二联律、三联律则性质恶劣，有危害。
24小时大于30次为频发，大于150次为病理性，大于一万次，排除有器质性心脏疾病引起的早搏，药物治疗效果不佳，可以考虑做射频消融手术。
药物治疗方面建议在医师的指导下进行，同时也要积极治疗早搏的病因。
您的情况建议做射频消融手术，这是根治频发恶性室性早搏的最佳方法。
希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
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我为什么长期心跳过快
医院有一种仪器可以24小时带在身上，我不记得叫什么，但是它可以记录你24小时的心跳。这样到时候在医院复查的时候就知道什么时候出问题了。可能是早搏或者心律不齐什么的，还是认真检查比较好。
可以去看看心电图