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我晚上若失眠,第二天起床会头晕心慌,气短有心急的现象!请问是怎么会事?




这个大家都会有。头天睡不好,第二天就没精神,会头晕、心慌、恶心、潮热、出汗、感觉出不上气,由于个体差异,表现都不同。这个没事。不过如果你经常失眠就得找找失眠的原因了,多调节一下自己的心理状态,减轻压力。睡前不要食用一些会令精神兴奋的食品,如:茶、可乐、咖啡、巧克力等。如果睡不着可以吃一些镇静安神的药物来帮助失眠,不过最好不要常吃。只有睡眠好了,第二天才能精力充沛!




身体不好..虚弱

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其次,要注意有无脾气暴躁,多食,失眠,如果是就要排除甲亢可能;如果伴随下肢浮肿,即要考虑是不是存在肺源性心脏病;如果胸闷时间不超过20分钟可自然缓解,还要注意是不是冠心病,心绞痛可能;总之,提供的病史越多,医生就能越准确的诊断。
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