我晚上若失眠,第二天起床会头晕心慌,气短有心急的现象!请问是怎么会事?
这个大家都会有。头天睡不好，第二天就没精神，会头晕、心慌、恶心、潮热、出汗、感觉出不上气，由于个体差异，表现都不同。这个没事。不过如果你经常失眠就得找找失眠的原因了，多调节一下自己的心理状态，减轻压力。睡前不要食用一些会令精神兴奋的食品，如：茶、可乐、咖啡、巧克力等。如果睡不着可以吃一些镇静安神的药物来帮助失眠，不过最好不要常吃。只有睡眠好了，第二天才能精力充沛！
身体不好..虚弱
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你的描述比较客观，不够具体，精神科疾病比较复杂，而且有并发症，无法给你准确的解答，但是请放心，心理健康疾病是可以治愈的.