有谁知道一天24小时，却只能睡3个小时就再也睡不着了，而且食欲下降是什么原因？

每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功.




可能是你心里有某件事压着,或许你自己也没有感觉到,可能你要找源头哦！




看一下心里医生




脑部神经出现了异常，要抓紧时间去就医，看到底是什么原因引起的。




生活或工作压力大，想得多，建议睡前泡杯牛奶喝，有助安眠




消化不良 肠炎




失恋了吧！？？


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