我想睡觉~~可是睡不着~~不能吃安眠药 ~~没必要去看心理医生~~~身心很健康~~也没什么事可想的~~~说个快速睡觉的方法~~前提是不能伤害我 不能做对不起人们群众的事 谢谢 呵呵

当渴望再次被爱的时候就容易被攻破，不然则很难！


感情上受到伤害的女人是不是比较容易攻破心理防线？8673V


先来个引子这不是着急的事！她受了一个你不认识的人的伤害，你从不知道这事之前就开始喜欢她，后来她告诉了你她被人伤害过！现在你要用你的爱来抚平他的创伤！大概就这个样子了对吧！我先问你个问题，你感觉这事对你公平吗？如果是2年前的我，我会说不知道，因为我那时没有接触过感情，真的不懂！...

自残。这种想法总会在人们的心中冒出渴望从中得到解脱，但往往这并不是你自己内心真实的想法，只是你压抑自己许久让你自己的大脑容易胡思乱想就包括了自残。这种情况的话建议你放下那些琐事，各个击破别所有的时放一起，剪不断理还乱。还有就是多做些有氧运动例如慢跑（选择一些比较接近自然的地方）这样能够缓解直到恢复正常的生活秩序。希望我的回答能帮助你。


你的心情大家可以理解。自我伤害完全用不着，以后当你回首这些事情的时候，你会发现自己的想法很幼稚，多往后想想，自己的出路...

你可以找好朋友聊天,这是非常有效的办法!当然你也可以去找专业的心理咨询师!


调整好自己的心态 控制好自己的情绪 用一颗平常心去面对一切


一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生...

这个问题有难度。。。。。。哇嘎嘎。。。。。你问干虾米



上时间长了，电脑辐射，会导致计算机皮肤病，引起一系列的症状，出油多，脸色黄，色斑，痘痘等等，危害不小啊。
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经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： 　　1、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 　　2、伤神，生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 　　3、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 　　4、伤内分泌，生闷气可致甲状腺功能亢进。 　　5、伤心，气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 　　6、伤肺，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危...