吃什么可以减轻眩晕症？

1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。　　2、乘车前进食不过饱或过饥。　　3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。　　4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。　　5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。　　6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。

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眩晕的原因引起眩晕的疾病种类很多，大约有上百种病可以引起眩晕，不同的疾病的原因也是不一样的。按照病变部位的不同，大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起，比如听神经瘤、脑血管病变等，约占眩晕病人总数的30%。周围性眩晕约占70%，多数周围性眩晕与我们的耳朵疾病有关。周围性眩晕发作时多伴有耳蜗症状（听力的改变、耳鸣）和恶心、呕吐、出冷汗等植物神经系统症状。部分疾病可反复发作性眩晕，自行缓解。 人的耳朵分为外耳、中耳和内耳，前庭器官在人的内耳中，它和耳蜗紧密相连，总称位听器官。位置的位，听...

 您好！   出现眩晕的原因是画面太逼真了，让你有身临其境的感觉，然后自己的身体做出了错误的判断，认为你正在做剧烈的运动，或者处于画面中的状态。神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官却没感受到任何运动，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。   如果持续症状建议您到正规耳鼻喉医院检查治疗！  

您好，您的病情我已经初步了解，建议先行非手术治疗3-6月，包括颈围固定，中药，理疗，生活调理，如有效果，可继续观察，如症状加重，建议到脊柱专科检查，必要时手术。湖南中医药大学第二附属医院-骨伤科-许小桦副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

建议您及早地积极治疗，可在医师的指导下行中医药物治疗，如四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）、养血清脑颗粒等，少吃油腻食物以降低血液粘度，避免受寒，多饮水，多运动以软化血管、改善血流。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！



随身携带些含有潇酸肝油的药，以防万一。